鮮榨蘆薈汁怎麼做

　　主料：蘆薈。

　　輔料：蜂蜜適量、蘋果一個、涼白開適量。

　　步驟：

　　1、蘆薈去皮、去刺，將果肉切成丁；

　　2、蘋果洗淨，去皮，切成丁；

　　3、將蘆薈果肉丁和蘋果丁一同倒入攪拌機；

　　4、倒入適量蜂蜜、涼白開，攪拌一分鐘；

　　5、裝杯盛出即可食用。

　　主料：紅棗、清水、紅糖。

　　做法：

　　1、將紅棗的棗去除去；

　　2、加入紅棗和水，小火煮30分鐘後加入紅糖，糖溶化後收汁；

　　3、當紅棗汁煮沸了後即可盛出。

　　功效：

　　1、紅棗含豐富的鐵，鈣，磷等元素和維生素，紅糖富含鐵質，葡萄糖和多種營養成分；

　　2、紅棗性溫味甘，補脾和胃，益氣生津；紅砂糖性溫味甘，補中，活血化瘀。

　　蘆薈汁加水做化妝品的方法：把蘆薈去刺剝皮後放入榨汁機中榨成蘆薈汁，然後加入純淨水進行稀釋，最後放入噴霧瓶中，每次清潔完面部後，噴適量在臉上，有補水和保溼的功效。自制化妝水之蘆薈嫩膚化妝水，有不少成分對人體皮膚有良好的營養滋潤作用，且刺激性少，用後舒適，對皮膚粗糙、面部皺紋、疤痕、雀斑、痤瘡等均有一定療效。