1、主料:花蓮魚頭1個、蘑菇3個2人份。輔料:食用油20毫升、開水1000毫升、花椒少許、豬油5克、枸杞1把、香蔥2根、黃酒20毫升、大蒜1瓣、生薑少許、白糖少許、胡椒粉少許。
2、把食材洗淨。
3、魚頭加黃酒,鹽抹勻醃製20分鐘,蘑菇獎切片,蔥切末留蔥白,蒜拍碎。
4、熱油鍋下入姜蒜,蔥白,花椒。
5、放入魚頭翻面煎片刻。
6、倒入開水和蘑菇加蓋中小火燜煮5分鐘後加鹽,糖再煮5分鐘,期間魚頭翻面。
7、倒入蔥花,枸杞,撒胡椒粉即可出鍋。
1、主料:花蓮魚頭1個、蘑菇3個2人份。輔料:食用油20毫升、開水1000毫升、花椒少許、豬油5克、枸杞1把、香蔥2根、黃酒20毫升、大蒜1瓣、生薑少許、白糖少許、胡椒粉少許。
2、把食材洗淨。
3、魚頭加黃酒,鹽抹勻醃製20分鐘,蘑菇獎切片,蔥切末留蔥白,蒜拍碎。
4、熱油鍋下入姜蒜,蔥白,花椒。
5、放入魚頭翻面煎片刻。
6、倒入開水和蘑菇加蓋中小火燜煮5分鐘後加鹽,糖再煮5分鐘,期間魚頭翻面。
7、倒入蔥花,枸杞,撒胡椒粉即可出鍋。
1、材料:各式新鮮菌菇(蘑菇、香菇、杏鮑菇、金針菇、白玉菇、茶樹菇等) 500克、青尖椒3個、檸檬3片、胡蘿蔔半根、西芹1支、黃瓜半根、薑片3片、蔥白2段、蒜2瓣、生抽20ML、老抽5ML、陳醋10ML、白砂糖5克、雞粉1克、鹽2克、辣鮮露。
2、將菌菇分別處理成適口的大小。
3、鍋中加適量水燒開,放入菌菇汆燙熟。將菌菇撈起控幹水分,留湯備用。
4、將熬煮撈汁的檸檬、青椒、胡蘿蔔、西芹、黃瓜、薑片、大蔥、蒜瓣粗略切一下。
5、將4中切好的材料放入煮菌菇的湯汁中,煮開後直至蔬菜煮得軟爛,湯汁剩下200ML左右,過濾,留湯放涼備用。
6、將生抽、陳醋、辣鮮露、雞粉、鹽、白砂糖放入碗中,加入5中熬好的蔬菜湯混合均勻,即成撈汁。
7、將菌菇放入碗中,加入調好的撈汁,撒上辣椒圈,可以根據自己的喜好加入藤椒油、芝麻油、辣油等。
1、用料:鮮蘑(平菇最好)、精鹽、味精、雞蛋清、澱粉、蔥姜。先將蘑菇撕成細條,下水焯一下。
2、將蛋清倒入碗內,用筷子順一個方向連續抽打起泡沫,再加幹澱粉、蔥姜、鹽、味精。乃順同一方向攪拌均勻,製成蛋泡糊,直到能立住筷子為止。
3、把焯過水的蘑菇放在蛋泡糊裡,掛衣,抓勻,放一會兒。
4、炒鍋置於火上,油燒五六成熱後,將掛好糊的蘑菇逐一下鍋,像炸裡脊肉一樣的,其間要用漏勺撈出用勺將蘑菇打散或用筷子輕輕翻動,炸至外焦裡嫩,色澤略微金黃就好了。