鯖魚和鮁魚哪個貴

　　鯖魚是一種典型的高蛋白、低脂肪的魚類品種，而且其所含有的蛋白質比較容易被人體消化、吸收，所以是比較適合那些需要補充蛋白質的人群食用的。

　　鯖魚所含有的微量元素含量是比較高的，主要包括鐵、鈣、磷、鈉、鉀等，這些元素雖然人體的需求比較少，但是卻是不可缺少的。

　　鯖魚的心含細胞色素C、維生素C等，胃粘膜含透明質酸酶、維生素B1、2等，胰腺含胰島素。

　　精巢含魚精蛋白，卵含磷脂、固醇、神經磷脂等，肝含維生素A、D等。

　　1、從體高辨別：鮐魚魚體較高，呈橢圓狀；鮁魚魚體較長，呈圓狀。

　　2、從背鰭辨別：鮐魚兩個背鰭間距較遠；鮁魚兩個背鰭緊靠。

　　3、從尾鰭辨別：鮐魚尾鰭上下各有5個小脂鰭；鮁魚尾部上下各有8－9個小脂鰭。

　　4、從顏色辨別：鮐魚背部呈青黑色，有不規則的深藍色斑紋，腹部淡黃色；鮁魚背側為黑藍色，並有許多黑色圓形斑點，腹側銀灰色，腹部為灰白色。

　　青花魚和鮁魚都屬於海水魚，所以這兩種魚的口感都是比較相似的，如果要比較到底哪一種魚好吃的話，那就是青花魚比較好吃了，青花魚內含多種營養元素，口感比鮁魚更細膩些，所以青花魚更好吃。