1、鯽魚中含有豐富的優質蛋白，能夠補充人體所需要的必須氨基酸，另外，鯽魚中還含有豐富的膠原蛋白，可以延緩衰老，增加肌膚彈力，另外還可以緩解睡眠不足。
2、鯽魚湯適合孕婦產後乳汁比較少的患者食用，鯽魚湯具有促進乳汁分泌的作用。
3、鯽魚湯適用於患有慢性腎炎、水腫、肝硬化、腹水或者營養不良的患者食用。
4、鯽魚湯一般來說，沒有特殊的禁忌，如果患者出現感冒發燒，這種情況儘量不要喝鯽魚湯。
1、鯽魚是我們生活中主要的食用魚之一，它肉質細嫩，肉味甜美，營養價值很高，而且含有豐富的蛋白質，脂肪以及鈣，鐵，磷等多種微量元素。
2、鯽魚湯主要的功效是它具有比如說健脾利溼，和中開胃，活血通絡，溫中下氣等。特別適合產後婦女食用，可以達到補虛通乳的功效。用鯽魚湯能夠有效的補充蛋白質，對於一些壓力大，睡眠不足的人來說也有很好的作用。鯽魚湯對於一些慢性腎炎水腫，營養不良性水腫化腹水患者來說還有一定的利尿消腫功效，所以是一種很好的湯品。
1、能夠利水消腫，對於脾虛水腫、小便不利所導致的腹水、腫脹，如果適當喝鯽魚湯有很好的利水消腫的好處。
2、能夠下奶，對於產後乳汁分泌不足的人，如果適當吃鯽魚湯有很好的促進乳汁分泌的好處。
3、能夠清熱解毒，對於陰虛火旺所導致的咽喉腫痛、眼睛紅腫、痔瘡出血、五心煩熱的人，如果適當食用鯽魚湯有很好的清熱解毒的好處。
1、增強抗病能力：鯽魚湯含有豐富的碳水化合物、谷胱酸、天冬氨酸等營養物質，常食可增強抗病能力。
2、通乳汁：鯽魚湯肉質細嫩，肉味甜美，含大量的鐵、鈣、磷等礦物質，經常食用可以讓產婦乳汁充盈。
3、美容抗皺：鯽魚含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成起到了良好的強化作用。
鯽魚：
鯽魚 ...
1、利水通乳：通草有通乳汁的作用，與利水消腫，通乳的鯽魚一同共煮成通草鯽魚湯，具有溫中下氣，利水通乳的作用，主治新媽媽乳汁不下以及水腫等症。
2、利尿通淋：通草性微寒，為肝膽，質地輕，能通經絡，有利尿之功，通草中的有效成分能增加人體內尿鉀的排出量，用以輔助治療淋證澀痛，水腫尿少，溼熱尿赤症。
3、 ...
做法：
1、新鮮鯽魚洗淨；
2、 花甲是冰凍的，讓它自然解凍後，再清洗乾淨；
3、胡蘿蔔清洗乾淨，切成二釐米長的小段備用；
4、借用器具把胡蘿蔔做成梅花狀的圖案，多餘的胡蘿蔔切成塊狀備用；
5、生薑去皮切成片狀備用；
6、準備大蔥一段，增加菜的香味；
7、把所有食材依次放入紫砂 ...
鯽魚胡蘿蔔白菜湯的功效：
具有健脾開胃、益氣利水、除溼之功效，通乳之佳品；具有健脾胃、化積滯，明目之功效；具有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃之功效，可預防維生素C缺乏症、壞血病；由於鯽魚中含有品質優良、種類齊全的蛋白質，能夠增強人體的抗病能力。 ...
西紅柿鯽魚湯富含優質蛋白、鈣和多種維生素，尤其是維生素C和番茄紅素的含量較為豐富。鯽魚番茄湯還有健脾利溼、補中益氣、活血通絡、溫中下氣和補虛通乳等功效，也非常適合作為產後婦女、中老年人和病後虛弱者的滋補調理湯。
製作步驟：1、斬殺好的魚清洗乾淨：將魚腮去除乾淨 魚鱗打幹淨，魚腹內的黑膜一定要刮除乾淨， ...
1、白鯽魚湯主要是用鯽魚製作而成，裡面加入了一些豆腐、蘑菇等食材。味道非常的鮮美，營養價值極其豐富。裡面含有大量的蛋白質、氨基酸、卵磷脂、糖分。含有的脂肪比較少，非常容易消化。可以增強人體的免疫力，增強機體的抗病能力。
2、而從中醫角度來講白鯽魚湯具有健脾利溼、活血化瘀、補中益氣、健脾開胃的功效。對於 ...
小茴香鯽魚湯的功效是健脾、開胃、益氣、利水、通乳、除溼，散寒止痛，理氣和胃等。鯽魚，俗名鯽瓜子、月鯽仔、土鯽、細頭、鮒魚、寒鮒、喜頭、鯽殼、河鯽 。常見於歐亞地區，為常見淡水魚，屬於輻鰭魚亞綱鯉形目鯉科鯽屬。鯽魚經過人工養殖和選育，可以產生許多新品種，鯽魚主要是以植物為食的雜食性魚，喜群集而行，擇食而居。 ...