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鯽魚蘿蔔絲湯

鯽魚蘿蔔絲湯怎麼燉好喝又營養

  1、鯽魚讓攤主宰殺好,回來洗淨,抹乾表面水分,薑切片。

  2、炒鍋燒熱後放植物油至6成熱,放入薑片煎一下。

  3、將鯽魚慢慢滑入鍋中,中火將魚煎黃後翻面也煎黃。

  4、倒入足量涼水,大火燒開後轉中火煮約10分鐘。

  5、白蘿蔔去皮切絲,倒入蘿蔔絲再煮三四分鐘。

  6、調入鹽和白胡椒粉,撒上香菜即可 。

鯽魚蘿蔔絲湯的做法

  1、鯽魚宰殺好,洗淨,抹乾表面水分,薑切片。

  2、炒鍋燒熱後放植物油至6成熱,放入薑片煎一下。

  3、將鯽魚慢慢滑入鍋中,中火將魚煎黃後翻面也煎黃。

  4、倒入足量涼水,大火燒開後轉中火煮約10分鐘。

  5、白蘿蔔去皮切絲,倒入蘿蔔絲再煮三四分鐘。

  6、調入鹽和白胡椒粉,撒上香菜即可。

鯽魚蘿蔔絲湯

  1、主要食材:鯽魚,白蘿蔔各適量。調料:食鹽、姜、白胡椒粉、香菜各適量。

  2、鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,在魚身兩面各劃5刀;

  3、白蘿蔔去皮,切成8釐米長細絲;

  4、蔥切長段,姜切細絲;

  5、炒鍋中倒入15克油燒熱,順著鍋邊放進鯽魚煎至兩面呈黃色;

  6、倒入5杯清水、蔥、姜、蘿蔔絲及味精、鹽、酒,蓋鍋;

  7、用小火煮至水開後10分鐘;

  8、取出蔥段,即可盛於湯碗中上桌供食。


蘿蔔的做法竅門

  1、白蘿蔔1個、香菜1把、食鹽1茶匙、白胡椒粉1茶匙、花生油1茶匙、水適量。   2、做法:準備好白蘿蔔。白蘿蔔切絲,因為是煮湯的所以切得比較大條。   3、熱鍋下油。油熱後把白蘿蔔絲放入翻炒。加適量的水,放入少許的食鹽。   4、準備好胡椒粉,水沸騰後加入少許的花生油和胡椒粉大火煮3到5分鐘至蘿蔔絲熟透 ...

怎樣做排骨蘿蔔

  1、主料:白蘿蔔、排骨、香菇。輔料:蔥、姜、料酒、醋、鹽。   2、白蘿蔔洗淨去皮切絲。   3、排骨洗淨,焯水。   4、鍋中加清水,放入蘿蔔,煮沸,倒去湯水,盛出蘿蔔。   5、砂鍋中加水,放入排骨,薑片、蔥,中火燉半小時。   6、放入香菇、白蘿蔔,料酒、醋、繼續中火燉半小時,加鹽。   7、裝盤, ...

金銀蘿蔔如何做

  1、將蘿蔔削去外皮,然後切成薄片,再改刀切成細絲,然後將香蔥切碎備用;如果覺得自己刀工不行,可以用刮絲器替代刮成細絲。   2、準備好花生米,將蘿蔔絲倒入盆中,倒入麵粉,攪拌均勻備用;不需要太多面粉,只需要沾上薄薄的一層即可,如果麵粉太多,湯汁會很粘稠。   3、起鍋,將鍋燒熱,然後倒入少許油,油熱後倒入 ...

奶油蘿蔔竅門

  1、用蔥花熗鍋,把白米蝦倒入鍋中翻炒香,倒入一碗水燒開。撇去浮油。   2、水燒開後,倒入湯鍋,途中打三次水,每次用小半碗,燒開後再打一次,夠喝就行,以此類推。   3、在燒開的湯中倒入牛奶,牛奶快要燒開的時候把青蘿蔔絲放入鍋內,蓋上蓋子煮開   4、用鹽和少許味精調味即可。   5、裝盆,撒香菜,淋少許 ...

蝦米青蘿蔔竅門

  1、主料:蝦皮20g、青蘿蔔300g,油適量、鹽適量、味精適量。   2、青蘿蔔洗淨切絲   3、準備好蝦皮。   4、鍋裡倒油。   5、放蝦皮炒香。   6、在放蔥煸炒。   7、倒蘿蔔絲煸炒。   8、倒水熬15分鐘。   9、放鹽,再放味精。   10、最後放粉絲再熬5分鐘關火。 ...

鯽魚蘿蔔蟲草怎麼做

  1、食材:河鯽魚1條(約500-600g),蘿蔔1根,冬蟲夏草2g,老薑1塊,白胡椒15顆,肥肉1塊。   2、把鯽魚去鱗、腮、內臟,將鯽魚兩面的側線剔除,並清洗乾淨,將冬蟲夏草洗淨,蘿蔔洗乾淨,切成塊。   3、將準備好的肥肉放入預熱好的鍋中煎至完全出油後,扔掉油渣,保證鍋中沾滿新鮮豬油。   4、將姜 ...

羊肉片蘿蔔怎麼做

  1、第一首先先將羊肉、胡蘿蔔、白蘿蔔均切成細絲。   2、勺內放鮮清湯800克,加料酒、精鹽、雞精。   3、下入胡蘿蔔絲、白蘿蔔絲及蔥、薑絲燒開。   4、最後下入牛肉絲燒開,撇去浮沫,熟透後加味精,出勺裝碗即成。 ...