1、材料:鱈魚500克,豆腐200克。調料:花椒,蔥薑蒜,蠔油,醬油,糖,香醋,料酒,鹽,蒜苗,香菜少許。
2、鱈魚化凍後洗淨切塊,豆腐切塊,蔥薑蒜切片。
3、鍋中燒開水放入豆腐煮上一下撈出備用。
4、炒鍋到油放入鱈魚塊中小火煎至兩面金黃備用。
5、炒鍋洗淨再到一點油放入花椒小火炸出香味,去掉花椒。
6、放入蔥薑蒜片炒香,再把煎好的鱈魚放入。
7、加入蠔油,醬油,糖,料酒,香醋,清水大火煮開,中小火燉煮10分鐘。
8、把豆腐放入繼續燉煮至湯汁快乾,最後撒蒜苗和香菜關火。
1、材料:鱈魚500克,豆腐200克。調料:花椒,蔥薑蒜,蠔油,醬油,糖,香醋,料酒,鹽,蒜苗,香菜少許。
2、鱈魚化凍後洗淨切塊,豆腐切塊,蔥薑蒜切片。
3、鍋中燒開水放入豆腐煮上一下撈出備用。
4、炒鍋到油放入鱈魚塊中小火煎至兩面金黃備用。
5、炒鍋洗淨再到一點油放入花椒小火炸出香味,去掉花椒。
6、放入蔥薑蒜片炒香,再把煎好的鱈魚放入。
7、加入蠔油,醬油,糖,料酒,香醋,清水大火煮開,中小火燉煮10分鐘。
8、把豆腐放入繼續燉煮至湯汁快乾,最後撒蒜苗和香菜關火。
1、鱈魚800克,老豆腐400克,蔥2根,姜3-5片,大蒜4瓣,紅幹椒4個,香菜1根,醬油2大勺,醋1大勺,料酒1大勺,鹽適量,清水適量,食用油適量。
2、將鱈魚的魚鰭剪掉,內臟和黑色的膜都清理乾淨,然後洗淨切成長約七、八釐米的段。
3、老豆腐切成大塊,蔥和香菜切小段,大蒜和姜切成片狀。準備幾個紅幹椒,不喜歡辣味的也可以省略不放。
4、鍋中倒入適量食用油燒至五成熱,下入蔥段、薑片、蒜片和紅幹椒,小火炒出香味。
5、接著把鱈魚放進鍋中,翻炒均勻至表皮輕微變色。
6、然後調入兩大勺醬油、一大勺料酒和一大勺醋,改大火翻炒至鱈魚上色。
7、再倒入清水與鱈魚持平,蓋上鍋蓋大火燉煮至沸騰,再改中小火燉煮十分鐘。
8、然後將豆腐塊放進鍋中,再繼續燉煮十分鐘。
9、最後按照個人口味加鹽調味,出鍋前撒入香菜段關火即可。
1、主料:鱈魚500g,雞蛋1只,澱粉100g,孜然,黑芝麻,鹽,烤肉料適量。
2、鱈魚切小段,加澱粉,雞蛋,鹽,孜然黑芝麻烤肉拌料醃製十分鐘左右;
3、入油鍋炸至金黃色;
4、孜然鱈魚段炸兩遍,外酥裡嫩。