1、配方:菠菜200克 、鴨肝50克、 玉竹30克、紹酒5克、 姜3克 、蔥3克 、鹽3克 、素油30克。
2、把玉竹發透,切5釐米長的段;菠菜洗淨,切5釐米長的段,鴨肝洗淨,切片;薑切片,蔥切段。
3、把鴨肝、紹酒、鹽、醬油浸漬20分鐘待用;菠菜用沸水炸透,撈起瀝乾水分待用。
4、把炒鍋放在武火上燒熱,加入素油,燒六成熟時,下入姜、蔥爆香,注入清水燒沸,加入玉竹煮10分鐘後,下入鴨肝、菠菜煮五分鐘即成。食法:每日1次,每次吃鴨肝50克,隨意吃菠菜喝湯。
1、配方:菠菜200克 、鴨肝50克、 玉竹30克、紹酒5克、 姜3克 、蔥3克 、鹽3克 、素油30克。
2、把玉竹發透,切5釐米長的段;菠菜洗淨,切5釐米長的段,鴨肝洗淨,切片;薑切片,蔥切段。
3、把鴨肝、紹酒、鹽、醬油浸漬20分鐘待用;菠菜用沸水炸透,撈起瀝乾水分待用。
4、把炒鍋放在武火上燒熱,加入素油,燒六成熟時,下入姜、蔥爆香,注入清水燒沸,加入玉竹煮10分鐘後,下入鴨肝、菠菜煮五分鐘即成。食法:每日1次,每次吃鴨肝50克,隨意吃菠菜喝湯。
1、食材:蘭花15朵,鮮鴨肝400g,清湯1000ml,雞蛋1個,調料適量。
2、將蔥、姜洗淨,切片,泡入清湯內,鮮鴨肝洗淨,用刀背砸成細茸置碗內,入精鹽、味精、料酒、白胡椒面、蛋清、溼澱粉各適量拌勻,上籠武火蒸熟。
3、在炒鍋內注入清湯燒沸,再略加精鹽、味精、料酒、白胡椒面,淋入香油,撒上蘭花,然後注入鴨羹即成。隨意服食。
1、食材:鴨肝、豆苗、精鹽、料酒、味精、胡椒粉各適量
2、摘去附在鴨肝上的苦膽,略洗;
3、將鴨肝切薄片,加料酒和適量清水浸泡2分鐘;
4、豌豆苗擇洗淨;
5、鍋內放入鴨湯燒開,保持微沸狀態,撒入鴨肝,以小火氽至於嫩熟撈出,放入湯碗內,上面放上豌豆苗;
6、撇去鍋內湯麵上的浮沫,下精鹽、味精、胡椒粉調好味,燒沸起鍋,倒入湯碗內即可。