百合含有蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、多種生物鹼等營養成分。與鴿子蒸蜂蜜相配製的主要功效為:
1、溫肺止咳、補中潤燥；
2、舒緩肺結核、肺燥乾咳、虛勞久咳、肺病吐血情況；
3、清熱解毒、清心寧神；
4、養陰清熱、利大小便；
5、養血舒筋、祛風止痛。
原料：百合50克，蜂蜜25克。
做法：1、將百合洗淨後加入蜂蜜攪拌均勻。2、將混合後的百合蜂蜜放入容器中，隔水蒸熟即可。
功效：營養豐富，隨意服用，潤肺止咳，清心安神，對肺結核久咳有療效。
百合，又名強蜀、番韭、山丹、倒仙、重邁、中庭、摩羅、重箱、中逢花、百合蒜、大師傅蒜、蒜腦薯、夜合花等，是百合科百合屬多年生草本球根植物，原產於中國，主要分佈在亞洲東部、歐洲、北美洲等北半球溫帶地區，全球已發現有至少120個品種，其中55種產於中國。
蜂蜜跟百合蒸著吃可以滋陰潤肺，養心安神，養顏，補氣。百合含有蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素 E、B族維生素和鈣、鐵、磷、鉀等營養物質，且具有滋陰潤肺、清熱安神等功效。蜂蜜中含有蛋白質、糖類、維生素D、維生素E、乳酸、鈣、鐵、磷、鋅等營養成分，且具有補益中氣、調和五臟、清熱解毒、潤腸通便等功效。二者合用，既可清心除煩，又可調養五臟，非常適宜女性食用。
1、蜂蜜蒸百合具有清熱解毒、滋陰潤肺、止咳化痰、溫肺止咳、補中潤燥的功效，對肺燥乾咳、虛勞久咳有一定療效。特別適合養肺、養胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口乾、口臭的患者。
2、做法：百合30克，蜂蜜三勺；百合去雜質洗淨，放入碗內，加入3勺蜂蜜；將蜂蜜與百合入鍋蒸25分鐘，取出即可食用。 ...
蘿蔔蒸蜂蜜具有補中緩急，潤肺止咳，潤腸燥、解毒、美容養顏等功效，二者搭配起來，可謂是緩解咳嗽症狀的絕佳方法。蜂蜜和蘿蔔搭配起來能夠做的美食種類也比較豐富，首先比較常見的就是蜂蜜蘿蔔水，把蘿蔔用榨汁機榨成汁以後加入一些蜂蜜，這樣就可以作為一杯果汁來喝。但是由於蘿蔔的味道比較重，所以大家可以選擇水蘿蔔。 ...
美容美顏，強身健體，常葆青春活力。鴿肉富含各種營養素，其軟骨素含量可與鹿茸媲美。常吃鴿子可以理服人增加營養，改善人體機能，使人富有生氣，皮膚亮麗，具有常駐葆青春的功效，還能工巧匠促進性功能。吃枸杞燉乳鴿，不但美味可口，而且有滋補強身的藥效，達到延年益壽的目的。
營養滋補、強筋健骨，增進人體機能。乳鴿蛋 ...
蜂蜜雪梨燉百合最主要的作用就是滋陰潤肺，止咳祛痰。秋天空氣乾燥，人體容易出現唇乾口渴，乾咳，皮膚乾燥等秋燥現象，較為適合食用此物。其做法如下：
原料：貢梨一個，鮮百合一個，冰糖及蜂蜜適量。
步驟：
貢梨去皮去心，切塊，放入燉盅內，加純淨水。百合剝開，放入燉盅內。加入蜂蜜與冰糖。加純淨水，使其淹 ...
鴿子是我們日常生活中十分常見的鳥類，在古代的時候，鴿子經常用於傳遞遠方資訊。有句話說的好，一鴿勝九雞，可見其營養價值有多高了。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。
一、美容美顏，強身健體，常葆青春活力
鴿肉富含各種營養素，其軟骨素含量可與鹿茸媲美。常吃鴿子可以理服人增加營養，改善人體機能，使人富有生 ...
鴿子肉性平，味鹹，入肝經、腎經，有滋腎益氣、祛風解毒的功效，對於身體虛弱羸瘦、氣虛乏力、消渴、婦女血虛經閉、惡瘡疥癬等症有食療功效，由於鴿子湯本身就有補腎益精、益氣強身的功效，在燉湯的時候，可以加入一些具有補腎壯陽、固腎益精功效的食材、藥材一同燉湯，比如說山藥、板栗、枸杞子、芡實、鎖陽、肉蓯蓉、核桃仁、杜 ...
柿子是秋冬季節常吃的一種水果，口感清甜，水分充足，甚至還可以冷凍做成凍柿子直接咬著吃。柿子含有豐富的維生素和微量元素，對身體有一定的好處，但是我們在吃柿子的時候還是要注意不能吃過量，而且要和蛋白質類分開食用。
柿子的功效與作用有哪些
1、清熱止咳：柿餅上的柿子膏具有清熱潤燥、化痰止咳的功效， ...