鵝蛋可以和韭菜一起吃,兩者同食並無不良反應。
和韭菜相剋的食物:
1、韭菜不可與菠菜同食,二者同食有滑腸作用,易引起腹瀉;
2、韭菜不可與蜂蜜同食,同食則令人心痛;
3、韭菜不可與牛肉同食,同食令人發熱動火;
4、韭菜和白酒不能同食,會火上澆油。是因為白酒性辛熱,可促進血液迴圈,擴張血管,韭菜性辛溫,兩者同食,對於大病初癒的人要以說是火上澆油,所以不能同食;
5、韭菜不宜和牛肉一起吃,同食容易中毒。
鵝蛋可以和韭菜一起吃,兩者同食並無不良反應。
和韭菜相剋的食物:
1、韭菜不可與菠菜同食,二者同食有滑腸作用,易引起腹瀉;
2、韭菜不可與蜂蜜同食,同食則令人心痛;
3、韭菜不可與牛肉同食,同食令人發熱動火;
4、韭菜和白酒不能同食,會火上澆油。是因為白酒性辛熱,可促進血液迴圈,擴張血管,韭菜性辛溫,兩者同食,對於大病初癒的人要以說是火上澆油,所以不能同食;
5、韭菜不宜和牛肉一起吃,同食容易中毒。
鵝蛋炒韭菜不會產生任何有毒,放心食用,高血壓、心臟病患者少食為宜。
鵝蛋炒韭菜的做法:
原料:鵝蛋一隻、韭菜150克、色拉油、料酒、薑絲、鹽味精。
做法:
1、鵝蛋加料酒、鹽、味精打散,韭菜洗淨切寸段。
2、鍋燒熱放一點油潤鍋,倒入蛋液轉動,使蛋液均勻攤成薄餅,表面凝固後,輕輕翻面燒煎,取出切成條。
3、鍋熱倒油,放薑絲爆香,倒入韭菜快炒10秒鐘,加鹽、味精,倒入蛋絲,快速炒勻。
注意事項:
1、煎蛋餅時油不能多放,只要鍋裡均勻沾上一層油即可,多了蛋餅不容易成形。
2、韭菜下鍋後要大火快速短炒,放鹽炒勻後即刻出鍋,以免出水。
鵝蛋炒香菜一個月吃幾次都可以。香菜炒鵝蛋是可以天天適量吃的,並不會對自身健康有很大的影響,且天天吃香菜鵝蛋能夠補充人體所需營養,起到美容養顏、健脾養胃等功效,但是需注意用量,以免過多加重自身陽氣,引起便秘、口感舌燥等上火情況,還會對胃腸功能有所影響,一般建議一次食用量不超過100克。
香菜炒鵝蛋一般需要翻炒10-15分鐘才能完全熟透,這樣炒熟的香菜鵝蛋口感豐富,香味濃郁,嚐起來蛋質細膩、Q彈,若是沒炒熟的話,鵝蛋和香菜中的細菌等微生物並沒有完全清楚乾淨,不僅食用有一定的風險,且口感上比較軟爛、青澀,沒有香味的口感,而時間過長的話,兩者中的營養成分流失過多,菜品也會出現軟塌的情況。