野山參鵪鶉湯
主料：鵪鶉、野山參。
配料：薑片、枸杞、蔥、鹽、雞精。
1、燒適量開水，將鵪鶉沖洗一遍。
2、將鵪鶉放入鐵鍋中，放入野山參，加適量水，薑片，隔水燉兩個小時。
3、燉好後加入適量枸杞、鹽和雞精調味即可。
野山參燉鵪鶉湯，不僅營養豐富，所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素都很高。
在秋冬多喝此湯，可以增強體質，增加皮膚彈性，改善血液迴圈，有美容養顏的功效。
芸豆蓮藕豬蹄湯是以藕為主料的養生湯，既好喝又有營養。
所需材料：
豬蹄三隻，蓮藕一截，芸豆50克，姜5片，八角一個，蔥一段，鹽適量。
做法步驟：
1、芸豆提前用溫水浸泡12小時以上，切段。豬蹄處理乾淨，蓮藕去皮，洗淨；
2、鍋中燒水，加入2片姜，燒開後，放入豬蹄，焯出血沫；
3、將豬蹄轉入煲中，放薑片、蔥段、1個八角；
4、加入足量的水，大火燒開；
5、放入芸豆，中火繼續燒開30分鐘左右；
6、轉入電燉鍋中，燉3個小時後放入蓮藕，繼續燉1個小時；
7、放入適量鹽調味即可。
主料：玉米3條、龍骨500克。
配料：油適量、鹽適量、姜1克、花椒少許。
做法：
1、玉米洗淨切塊，老黃姜洗淨切片適量；
2、把玉米、龍骨、花椒，姜都放入電磁爐高壓鍋內；
3、加上適量的鹽；
4、用1600瓦電磁爐高壓鍋燒開，然後用1000瓦煮30分鐘，停電裝出即可。
板栗煲鳳爪。經常飲用這道湯水可以起到滋養調氣、補益脾胃的作用
材料（此用量可供3－4人食用），雞爪 4只，老薑 2片，花生仁 200g，板栗仁 200g，水 1500ml，鹽 1茶匙（5g）做法將雞爪洗淨，剁去爪尖，放入沸水中汆煮約5分鐘，隨後取出瀝乾水分待用。把汆過的雞爪、老薑片、花生仁、板栗仁和水 ...
材料：鯽魚一條，姜3片，大蒜1粒，小蔥一棵，油，鹽，雞精。
做法：
鍋裡放油，燒熱後，用鏟推開；放鯽魚略煎一下；煎到魚肉變色後，倒入1碗半的水，放入姜和大蒜；蓋鍋蓋，大火煮沸後改中火燉20分鐘。大火煮沸後改小火燉2小時；調入適量鹽和雞精，再燉2分鐘，撒上蔥花。 ...
老鴨湯食材：
老鴨800克、山藥300克 、大棗20克、枸杞5克、黨參2克、當歸15克、百合10克、蓮子5克、芡實10克、白果10克、生薑30克；
做法：
1、 鴨子冼淨切成大塊，將鴨肉放入冷水鍋中，大火煮開，待有很多浮沫後撈出鴨肉塊，用溫水沖洗乾淨；
2、 山藥去皮切滾刀塊，白果去殼，放 ...
床這個東西不用說，每個人家裡都有，還不只是一張兩張，如果家裡人口比較多的話，四五張床也是會有的，很多人家的床都是隨便擺放的，卻不知床的擺放位置也是有風水的，床的位置擺放的好，對我們的睡眠也會有好處，從風水上來說，床的位置怎麼擺放才最好呢？讓我們一起來了解一下吧！
一、床不朝西
床是不能朝西， ...
1、雞骨草和豬骨煲湯好喝。
2、雞骨草煲豬骨的做法：用料：豬骨頭1斤，雞骨草1大扎，蜜棗2顆，薑片2片。做法：豬骨頭砍開，洗淨，用開水淖一下血水。把所有材料倒入煲裡，加水，大火燒開後小火煮一個小時即可。
3、具有清熱解毒，舒肝止痛的作用。用於黃疸，脅肋不舒，胃脘脹痛;急、慢性肝炎，乳腺炎。豬橫脷性 ...
淡菜煲湯有味的方法有很多，例如：
主料：嫩豆腐三塊，白蘿蔔500克，淡菜50克。
輔料：香菇2朵，蔥，6碗水，鹽適量。
烹製方法：
1、將淡菜洗淨，用清水浸泡至軟；冬菇也用清水泡軟，切成片狀；
2、白蘿蔔洗淨，削皮，切厚片；嫩豆腐切中等塊狀；蔥洗淨，切碎；
3、 熱鍋放兩湯匙油，下 ...
1、準備食材：驢腳2只、白蘿蔔300克、玉米一個、粉絲適量、金針菇200克；
2、驢腳剁成段，焯水去腥，可以加入陳皮花椒；
3、將焯水後的驢腳和白蘿蔔、玉米、粉絲、金針菇放入電煮鍋，切換慢燉模式；
4、依個人口味加入薑片、陳皮、花椒、枸杞、黃芪，兩個小時後即可出鍋；
5、放入香菜、鹽適量， ...