鹽醃過的筍需要放到鍋裡用開水滾一下,因為焯水可以去除異味,不然醃過的筍的味道很強烈,就不好入口了。
春筍:
過了立春,雨後春筍踏著輕盈的腳步而來,清新、水靈、明媚。春筍最嫩、最鮮,爽脆更是得自天成。所謂“嚐鮮無不道春筍”。當年連唐太宗都對春筍朝思暮想,著迷“鮮鏡”,每年春筍上市,還要召叢集臣共赴筍宴。
鹽醃過的筍需要放到鍋裡用開水滾一下,因為焯水可以去除異味,不然醃過的筍的味道很強烈,就不好入口了。
春筍:
過了立春,雨後春筍踏著輕盈的腳步而來,清新、水靈、明媚。春筍最嫩、最鮮,爽脆更是得自天成。所謂“嚐鮮無不道春筍”。當年連唐太宗都對春筍朝思暮想,著迷“鮮鏡”,每年春筍上市,還要召叢集臣共赴筍宴。
1、甜筍是需要進行焯水工作,因為生甜筍裡面含有草酸和氰苷等物質,若是過量食用草酸會導致人體對鈣質的吸收下降,焯水之後就能將這些物質去除,同時還能降低甜筍的澀口感,讓它吃起來更加的美味。
2、在燒炒前用開水焯3分鐘,使鮮筍中的大部分草酸分解,這樣不但不會影響鈣質吸收,還會除去澀味,提高口感,而且在竹筍的炒制過程中炒至熟透,進一步使草酸分解。
要。素炒玉米筍的做法:主料:玉米筍150克,青椒50克,輔料:蔥20克,大蒜20克,調和油10毫升,蠔油10毫升。
1、將新鮮的玉米筍剝去外皮後用水沖洗一下;鍋中放入適量水,水沸騰後將玉米筍放入鍋中進行焯水處理。
2、將焯過水的玉米筍從中間對半切開,青椒切塊、蔥切斷、大蒜切片。
3、炒鍋中放入適量調和油,油熱後將蔥和大蒜放入鍋中爆香。
4、將玉米筍放入鍋中,翻炒幾下後放入青椒,將玉米筍和青椒翻炒均勻。
5、根據口味放入適量蠔油,翻炒均勻即可。
玉米筍:禾本科玉米屬,一年生高莖作物。乃甜玉米細小幼嫩的果穗,去掉苞葉及髮絲,切掉穗梗,即為玉米筍。玉米筍以籽粒尚未隆起的幼嫩果穗供食用。與甜玉米不同的是玉米筍是連籽帶穗一同食用,而甜玉米只食嫩籽不食其穗。
價值用途:玉米筍的食用部位為籽粒尚未隆起的幼嫩果穗,其營養豐富,每千克鮮玉米筍中含蛋白質29.9克、糖19.1克、脂肪1.5克、維生素B10.5毫克、維生素B20.8毫克、維生素C110毫克、鐵6.2毫克、磷500毫克、鈣374毫克,還含有多種人體必須的氨基酸。玉米筍炒食脆甜可口,還可加工成罐頭。