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鹽須菜怎麼做

鹽須菜怎麼做

  食材:

  鹽須菜、蒜、姜、幹辣椒、白醋、蠔油、白糖、食鹽、味精、涼開水。

  做法:

  1、將鹽須菜去掉根和黃葉,用涼開水清洗乾淨,撈出來稍稍瀝乾;

  2、將鹽須菜切成寸段,根部再多切幾刀,直至切細,將蒜姜剁成末,將乾紅椒切成圈;

  3、把香菜段放進盆裡,將所有調味品都依次加入,並攪拌均勻;

  4、靜置5分鐘,再放入盤中即可。

鹽須菜跟香菜的區別是什麼

  沒有區別,鹽須菜就是香菜。香菜營養豐富,內含維生素c、胡蘿蔔素、維生素b1、b2等,同時還含有豐富的礦物質,如鈣、鐵、磷、鎂等。香菜內還含有蘋果酸鉀等。香菜中含的維生素c的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7-10克香菜葉就能滿足人體對維生素c的需求量。

鹽須菜和香菜的區別

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