做法如下:
1、準備一包麥片和一包雞蛋,一個杯子和一些開水,開水以剛剛燒開的為佳;
2、把雞蛋殼打爛倒到杯子中,為了避免蛋殼掉入杯中,可選擇在尖銳的地方敲出一道裂痕,再撥開倒入杯子中;
3、將麥片倒入杯子中,用勺子或者筷子攪動,使麥片和雞蛋混合在一起;
4、放一部分糖,根據個人口味;
5、倒入開水,用筷子或者勺子一直攪拌一分鐘,在涼了之後即可食用。
姜棗水衝雞蛋的做法:
1、首先準備雞蛋1個、紅棗30克、姜20克、白糖5克、香油5克。
2、將雞蛋打破,並放入一個乾淨的碗內備用。
3、將紅棗、姜切成片,然後放入鍋中。
4、在鍋中加入400毫升左右的清水並燒至沸騰。
5、待水沸騰後,將沸騰的水快速倒入盛有雞蛋液的碗中,然後放入適量的白糖和香油,攪拌均勻後即可食用。
開水衝雞蛋加香油稱之為:雞蛋茶、雞蛋營養價值很高,這是眾所周知的。
雞蛋茶是傳統的去火偏方,好喝並且去火見效明顯。早晚都可食用,早上做起來快捷方便,補充營養,潤肺清腸。晚上睡覺之前喝下,去火能達到立竿見影的效果,並且利於睡眠。比起吃藥,是絕對的健康營養。
早晨喝雞蛋茶一般來說雞蛋茶沒有特別規定的飲用時間,可以隨意的安排,早起衝雞蛋茶的話主要是快手,而且還能夠保證雞蛋中的營養不會流失。
做法:
1、取一隻雞蛋,用清水將外殼洗淨,磕入碗中,用筷子把雞蛋攪拌成均勻的蛋液。
2、在蛋液中倒入幾滴麻油,將剛剛做好的沸水快速衝入碗中,放入一小塊冰糖。
3、待雞蛋茶不燙,就可以飲用了。
1、準備好食材:紅棗、枸杞、雞蛋、紅糖、姜。
2、奶鍋加水,放入雞蛋,煮8分鐘,煮熟。
3、煮好的雞蛋剝殼,紅棗、枸杞洗乾淨備用,姜去皮切片。
4、在鍋中加入清水,放入雞蛋、紅棗、薑片,大火煮開後轉小火繼續煮15分鐘。
5、加入枸杞和紅糖,攪拌均勻。
6、倒出,完成。 ...
醬燒雞蛋,豆角炒雞蛋,雙色蛋卷,菠蘿雞蛋糕,菠菜炒雞蛋,番茄炒蛋,雙椒豆豉炒蛋,木耳炒雞蛋,絲瓜炒蛋,韭菜炒雞蛋等等。
韭菜炒雞蛋:
材料:雞蛋;韭菜;油;鹽。
1、雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分攪打均勻待用。把韭菜洗乾淨,切成段。
2、鍋裡放油燒熱,倒入雞蛋液,用鏟子不停的攪和雞蛋,直到 ...
開水衝雞蛋沒有營養,因為雞蛋是帶有細菌的,生雞蛋裡帶有大量的細菌,開水衝雞蛋,一般都不會把雞蛋裡的細菌全部殺死,容易引起機體出現腹瀉,所以開水衝雞蛋沒有營養,而且還會帶來疾病。建議你在吃雞蛋時一定要把雞蛋煮熟,可以吃煮雞蛋,蒸雞蛋糕,炒雞蛋,荷包蛋等。以上這些僅供你參考,祝你身體健康。 ...
1、雞蛋打入一大碗中,打碎,加入1大勺麵粉,放入清水。
2、將所有材料打勻,成糊狀。放入鹽、雞精調味。(喜歡吃甜口味的可以不放鹽,等做好後澆上果醬或者蜂蜜)。
3、加熱不粘鍋,倒入油,把打好的麵糊攤在鍋裡(像煎餅似的),晃動鍋,使麵餅均勻的鋪滿鍋底,中火。
4、麵餅有些鼓包時,用鏟子翻個面。
...
原料:
長條茄子1個,雞精適量,菠菜300克,雞蛋2個,鹽適量,植物油適量,蒸魚豉油適量,餃子皮若干。
步驟:
1、茄子去皮切小丁,用涼水泡5分鐘,用手捏幹多餘水分,加入適量鹽醃出水,然後瀝乾水分備用;
2、菠菜摘乾淨,燒半鍋開水,關火放入菠菜攪動一下撈出,用涼水衝一下,瀝乾水分,剁碎備用 ...
1、麵粉放在碗中,打入雞蛋。加入水,調成雞蛋麵糊,再加入鹽,攪拌均勻。小蔥洗乾淨切碎,剩下的2個雞蛋打散備用(也可以直接把雞蛋打散在餅上)。
2、平底鍋倒入少許油,燒熱後轉小火。倒入雞蛋麵糊,等麵糊表面凝固。倒入適量打散的雞蛋液(可直接把雞蛋打在上面,用勺子攤均勻)。表面撒香蔥碎,雞蛋液凝固後翻面。停 ...
1、雞蛋打散。
2、加入牛奶攪勻。
3、麵粉 泡打粉 鹽混合加入到液體中。
4、攪成軟面餳置1小時。
5、面板上抹點油,將餳置好的面分成小劑子,用手按壓圓,用刀劃兩道口。
6、炒鍋放玉米油燒熱,將油餅坯子放入炸成兩面焦黃即可牛奶雞蛋油餅的做法步。配上煮雞蛋,再來一碗豆漿,早餐可以了。 ...