1、燕麥蜂蜜：選購一些不需要煮的燕麥，因為這樣的話會比較節省時間，同時我們用九十攝氏度的水將它泡開攪拌均勻之後，等到燕麥有一點涼涼的感覺的時候再將蜂蜜倒進去，這是因為太過高溫，很容易會破壞蜂蜜裡面的營養物質，所以我們必須要在溫度比較適中的情況下才能加入蜂蜜。這樣一個營養的早餐就做出來了。
2、燕麥加入牛奶：可以買一些需要用煲來煮的燕麥，加入適量的水，讓它充分的煮開之後再向裡面倒入準備好的純牛奶，用小火將它們煮上兩分鐘就可以直接吃了。
3、香蕉牛奶燕麥：在超市以及便利店購買一些生的麥片將它放進水裡面，只要將它煮開就可以了，等到燕麥片的粘稠之後再放進牛奶，最後我們只需要將香蕉去皮切成一片又一片直接放進燕麥牛奶上面，就可以了。
1、將原味麥片和牛奶一起煮，可以再加點蜂蜜。
2、將原味麥片中加脫脂酸奶沖泡。
3、可以煮稀飯的時候加點原味麥片，在稀飯煮好後5分鐘加進去，蓋上悶一下。
4、將原味麥片和牛奶一起煮，之後再放入點香蕉。
5、在雞蛋花中加入適量原味麥片，稍加放置再食用。
1、鍋裡倒入四小碗水。
2、準備一碗水果穀物麥片。
3、待鍋裡的水燒開後,加入麥片繼續煮。
4、加入麥片後,改成小火(大火的話麥片粥會溢位),大約煮10分鐘即可。
5、可根據個人口味加些薄脆跟花生米調味。
食材：低筋粉３３０ｇ、黃油１２０ｇ、泡打粉７ｇ、全蛋液１００ｇ、葡萄乾８０ｇ、糖粉１２０ｇ、燕麥片１００ｇ。
1、黃油隔水融化，將泡軟的提子切小丁。
2、把糖粉分三次加入融化好的黃油，用電動打蛋器攪拌，直到糖粉與黃油充分融合，將黃油打發到兩倍左右。
3、分三次加入全蛋液，打發方法同上，直到黃油 ...
1、食材準備：春餅300克、青椒1個、胡蘿蔔1根、包菜50克、調和油20毫升、醬油8毫升、鹽3克、蔥花5克、姜1塊、蒜1小瓣。
2、捲心菜用鹽水泡製十分鐘。
3、菜和餅切絲。
4、熱鍋熱油，先下蔥和蒜，姜，在放胡蘿蔔絲。
5、胡蘿蔔炒變色後，在放入青椒和捲心菜，加鹽，醬油調味。
6、然 ...
用料：高筋粉８３０克、鹽８克、乾酵母８克、水７８０克、餡料、五花肉５００克、筍２５０克、香菇（泡發）２００克、黑木耳（泡發）２５０克、鹽適量、生抽適量、老抽適量、蔥３根、姜小半塊、料酒適量、糖適量、八角５個。
做法：
1、麵皮材料稱量好，用勺子混合均勻，再加水，注意酌量。
2、揉勻就可以了，放 ...
1、食材糯米粉140g，黃豆粉20g，雞蛋2個，泡打粉適量，牛奶160g，糖適量，玉米油40g，白芝麻適量。
2、準備一個乾淨的盆子，打入雞蛋，將蛋清與蛋黃攪拌均勻。
3、加入白糖，與雞蛋攪拌均勻，直到白糖融化。
4、加入牛奶，攪拌均勻。
5、加入過篩的糯米粉和黃豆粉、泡打粉，一起攪拌均勻 ...
1、香蕉餅這樣做好吃：將香蕉去皮切片，切好的香蕉片放入盤裡，用勺子壓成果泥。再向盆裡打入一個雞蛋，倒入牛奶適量後拌勻。繼續向盆裡加入適量麵粉，繼續攪拌成麵糊狀。將電餅鍋先預熱，舀麵糊倒在鍋裡，一勺麵糊可以做一個餅。待麵糊表面起起泡時，給麵糊翻一個面，繼續加熱一分鐘即可出鍋裝盤。
2、香蕉餅屬於點心菜譜 ...
1、主料：南瓜泥、約120克、麵粉約400克。
2、輔料:酵母4克。
3、南瓜上鍋蒸熟，壓爛成泥，加入麵粉和酵母水，攪拌成絮狀，然後用手揉成一個光滑的麵糰。
4、放溫暖處發酵至2倍大。
5、取出充分排氣，分割成50-60克一個的小麵糰。
6、取一個擀成約1釐米厚的圓片，抹上一層植物油， ...
1、食材：麵粉350克，小蔥一把，雞蛋一個，開水200克左右，油適量，鹽一茶匙，胡椒粉一茶匙。
2、350克麵粉，慢慢加入200克左右的開水，最後打進一個生雞蛋，揉勻。分成二兩一個的麵糰塗點油，醒半個小時。
3、一把小蔥切成小段，加入1茶匙鹽、1茶匙胡椒粉，燒熱50克油，倒入拌勻。
4、把麵糰 ...