黃豆芽是一種營養豐富,味道鮮美的蔬菜,是較多的蛋白質和維生素的來源。黃豆芽味甘、性涼,入脾、大腸經,具有清熱利溼、消腫除痺、祛黑痣、治疣贅、潤肌膚的功效。對脾胃溼熱、大便秘結、尋常疣、高血脂有食療作用。那麼黃豆芽搭配什麼菜做好吃呢,下面給大家介紹一道黃豆芽做的美味。
將黃豆芽,芹菜,洋白菜,豬肉洗淨,然後切好待用
準備一些蔥段、薑末、蒜末待用
向炒鍋裡倒入適量花生油,等油熱後把蔥段、薑末、蒜末炒香
把豬肉倒入鍋內翻炒直至豬肉變色
將黃豆芽、芹菜、洋白菜倒入,加入適量食鹽、生抽,然後繼續翻炒5分鐘
向鍋內倒入適量水,加入適量十三香煮10分鐘關火
裝盤盛出即可
帶魚配土豆和香菜做菜好吃。
咖哩煮白帶魚馬鈴薯的做法:
材料:白帶魚200克、馬鈴薯100克、香菜少許、牛頭牌咖哩炒醬2湯匙、米酒1湯匙、水5湯匙。
做法:
1、準備材料,白帶魚去內臟,洗淨,切成4釐米一段。香菜洗淨,一半切粗絲;
2、馬鈴薯去皮,切0.7cm厚的塊;
3、平底鍋底放入馬鈴薯,1湯匙牛頭牌咖哩炒醬均勻鋪在馬鈴薯上;
4、疊上白帶魚塊,1湯匙牛頭牌咖哩炒醬均勻鋪在魚塊上,淋上米酒及水,開中火燒開;
5、湯汁用湯匙淋在魚肉上,讓白帶魚入味均勻,中火慢煮15分鐘。馬鈴薯熟軟入味,湯汁濃稠後,轉小火再煮5分鐘;
6、灑上香菜上桌即可。
1、採摘好苦麻菜,洗淨濾幹水。
2、在沸水中澇一下。
3、撈起再放入冷水中浸漂幾分鐘。
4、浸漂後,撈起濾幹水。
5、將苦麻菜切成小段,加入適量的鹽、蒜沫、姜沫、辣椒油、醋、花椒粉等調料,拌均。
6、裝入盤食用,這種苦麻菜稍微有點苦,但也很好吃!
1、洗好麻葉菜,瀝乾水。
2、鍋裡放油,爆香蒜後,加入菜,翻一下面倒入豆醬,再翻一下,延著鍋邊加一點點水,蓋上蓋子。
3、大火煮一分鐘加入適量鹽,味精,炒勻出鍋配飯。
麻葉菜。是一種新型的營養蔬菜,又稱麻葉菜、菜用黃麻、埃及野麻嬰等。是椴樹科黃麻屬一年生草本植物,學名長蒴黃麻。阿拉伯地區作為傳 ...
麻婆豆腐是很有名的一道川菜,很多人非常愛吃,但對於這個名字的由來,很多人都不知道和什麼有關,那麼,麻婆豆腐菜名的來歷是什麼?麻婆豆腐怎麼做好吃?下面小編就帶來介紹。
麻婆豆腐菜名的來歷是什麼
據1909年傅崇矩著有的《成都通覽》記載,“陳麻婆豆腐”在清朝末年就被列為成都著名的食品,在書中的“成都之 ...
1、用料:
苦麻菜1-2棵、食鹽、白糖、蒜蓉、芝麻油、辣椒油、鮑汁。
2、做法:
(1)將苦麻菜洗淨,在沸水中焯熟,水中加點油和鹽可以保持苦麻菜的顏色和營養。
(2)從水裡撈出苦麻菜再浸入涼水中,靜置10-20分鐘。
(3)將苦麻菜從涼水裡撈出,用手擠去水分,留六分幹。
(4)用筷 ...
主料:苦麻菜300g。
輔料:油適量、鹽適量、蒜適量、辣椒醬適量、醋適量、白糖適量。
步驟:
苦麻菜洗淨;起鍋燒水,水開後把苦麻菜焯熟撈出;撈出後在涼開水裡過涼;另起鍋燒油,油熱後下花椒粒爆香;關火下蒜末;熗好的蒜末花椒油和苦麻菜放碗裡;加入醋,加入生抽;加入辣椒醬;加入白糖和食鹽拌勻即可。 ...
1、包菜、線椒、蔥準備好。
2、蔥和線椒切碎。
3、包菜洗淨切細絲。
4、鍋內放油,放入蔥和線椒炒香。
5、放入包菜絲不斷翻炒。
6、包菜絲略微變軟後,調入鹽和蔬之鮮,翻炒至包菜全熟即可。 ...
炒油麥菜做法:
1、準備材料:油麥菜5顆、大蒜2個。
2、油麥菜洗淨。
3、鍋中下油燒熱,放蒜瓣微煎。
4、倒菜後,大火翻炒。
5、炒熟後裝盤即可。
油麥菜:
油麥菜,菊科萵苣屬植物。油麥菜葉片呈長披針形,它的長相有點像萵筍的頭,葉細長平展,筍又細又短。其性耐熱、耐寒、適應性強 ...
木耳葉子菜做法:
1、準備材料:木耳菜300克、豬油一小勺、鹽適量、清水少許。
2、木耳菜洗淨,去掉老部位,然後將上面的嫩幹摘成小節。
3、鍋燒熱,放入豬油,加熱至融化。
4、油融化後,鍋裡倒入100毫升左右的水,燒開,將木耳菜放進去,邊燙邊炒。
5、底下的青菜燙熟後,翻面,讓所有的青 ...