麻辣燙過後吃什麼刮油

　　麻辣燙過後喝茶刮油，因為茶屬於鹼性的食物，可以很好的溶解油脂，可以經腸道排出多餘的油脂。麻辣燙起源於岷江之濱四川省樂山市牛華鎮。最初是船工和縴夫創造了麻辣燙這種簡便易行而又獨特的吃法。

　　麻辣燙可謂是麻辣火鍋的前身，也可說是火鍋的簡化版。不同的是，把肉和菜都穿在竹籤上，吃的時候，將一大把竹籤穿起的肉和菜放進翻滾的紅湯中，正宗的吃法是一串一串的吃。麻辣燙與火鍋所使用的食材在一般無二，麻辣燙與火鍋最大的不同就是簡便快捷。

　　1、菠蘿榨汁減肥，把新鮮的菠蘿與其他水果搭配在一起製成果汁以後飲用能起到明顯的減肥作用，草莓和檸檬是菠蘿的理想搭檔，平時食用時可以把菠蘿去掉外皮以後切成塊狀，再把草莓洗淨也切成塊狀，加入半個檸檬一起入榨汁機榨出果汁，直接飲用，每天飲用一到二杯就可以。

　　2、菠蘿奶昔減肥，把菠蘿與酸奶一起製成奶昔食用也能起到一定的減肥作用，因為菠蘿熱量不高，而且酸奶又就調理腸胃，它們一起做成奶昔能促進身體消化，也能加快身體代謝，能減少熱量堆積，平時可以把菠蘿取出果肉，放在料理機加酸奶製成糊裝，取出以後裝在杯子中，就是自制的菠蘿奶昔，可以直接食用。

　　3、菠蘿炒飯減肥，菠蘿炒飯也能減肥，平時炒飯時可以準備適量的蔥末和兩個雞蛋，再準備一碗米飯和半個菠蘿，把菠蘿去皮以後切成丁狀，把雞蛋磕開調勻以後炒熟，重新在炒鍋中放油加蔥花炒香，放入米飯炒勻，最後放入炒好的雞蛋和切好的菠蘿丁，炒勻以後就能直接食用。

　　1、菠蘿榨汁減肥，把新鮮的菠蘿與其他水果搭配在一起製成果汁以後飲用能起到明顯的減肥作用，草莓和檸檬是菠蘿的理想搭檔，平時食用時可以把菠蘿去掉外皮以後切成塊狀，再把草莓洗淨也切成塊狀，加入半個檸檬一起入榨汁機榨出果汁，直接飲用，每天飲用一到二杯就可以。

　　2、菠蘿奶昔減肥，把菠蘿與酸奶一起製成奶昔食用也能起到一定的減肥作用，因為菠蘿熱量不高，而且酸奶又就調理腸胃，它們一起做成奶昔能促進身體消化，也能加快身體代謝，能減少熱量堆積，平時可以把菠蘿取出果肉，放在料理機加酸奶製成糊裝，取出以後裝在杯子中，就是自制的菠蘿奶昔，可以直接食用。

　　3、菠蘿炒飯減肥，菠蘿炒飯也能減肥，平時炒飯時可以準備適量的蔥末和兩個雞蛋，再準備一碗米飯和半個菠蘿，把菠蘿去皮以後切成丁狀，把雞蛋磕開調勻以後炒熟，重新在炒鍋中放油加蔥花炒香，放入米飯炒勻，最後放入炒好的雞蛋和切好的菠蘿丁，炒勻以後就能直接食用。