黃豆、花生、黑芝麻豆漿：
1、黃豆提前泡好，清洗乾淨，加一碗水放高壓鍋壓5分鐘熟了即可。
2、把煮熟的黃豆連水一起倒入豆漿機
3、加入花生，熟黑芝麻。
4、加水倒水位線，點溼豆功能，豆漿機開始工作。
5、滴滴豆漿機響了，關閉電源。
6、開啟蓋子，放入黃冰糖。
7、按攪拌鍵三次，基本就攪勻，黃豆、花生、黑芝麻豆漿就完成了。
花生和黃豆能夠一起打豆漿：1、花生黃豆豆漿蛋白質的含量會更為豐富，對於提高機體免疫力、預防肌肉減少症方面的作用非常明顯。同時花生和黃豆在一起打豆漿的口感會非常好，對於食慾不振、消化不良的人，透過喝花生黃豆豆漿有很好的增進食慾、促進消化的作用。3、花生和黃豆在一起打的豆漿當中含有豐富的脂溶性的維生素，比如維生素E有很好的清除自由基的作用。因此，花生和黃豆一起打的豆漿，在抗氧化、抗衰老方面的作用也非常明顯。
這三個同食沒有任何副作用，而且營養更均衡。
黃豆含有豐富的植物蛋白，核桃可以健腦，花生含有豐富的油脂，花生外面的紅衣還可以補血。黃豆蛋白質含量高達百分之40左右，最優質的可達百分之50左右，相當與瘦豬肉的2倍、雞蛋的3倍。黃豆蛋白質的氨基酸的組成比較接近人體所需要的氨基酸，屬於完全蛋白。其中賴氨基酸含量較多。每一百克黃豆中約含鐵質35、8毫克，含磷418毫克。還有各種維生素。而且黃豆不僅不含膽固醇，還可以降低人體膽固醇，減少動脈硬化的發生，預防心臟病。
因此三者同食即可強身健體，又能預防疾病。
做法：
1、備好原料，黃豆、核桃仁和黑芝麻。
2、黃豆洗淨，用水浸泡一晚上。
3、核桃仁，黑芝麻洗淨，瀝乾水。
4、所有原料倒入豆漿機，加水到1000毫升的位置。
5、豆漿機接通電源，選擇“五穀豆漿”按啟動即可。
6、大約過15分鐘，豆漿機吱吱的響就熟了，盛出即可食用。 ...
1、燕麥豆漿一起吃好，可以更好的增加豆漿本身的硫氨基酸，還有維生素、鈣等營養物質。
2、具體好處如下：燕麥豆漿，就可以更好的增加豆漿本身的硫氨基酸，還有維生素、鈣等營養物質，因為純豆漿中容易殘留胰蛋白酶抑制劑，大量進入體內就會危害胰臟組織，所以將燕麥搭配的話，那麼就可以解決這些不利的問題，因此燕麥豆漿 ...
黑芝麻炒熟再打豆漿會比較香，出油比較多，口感會比較細膩。
五豆豆漿
用料：黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升。
製法：
1、將五種豆類浸泡6—16小時，備用，
2、將浸泡好的五豆裝入豆漿機網罩中，往杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鍾後豆漿煮熟 ...
打豆漿時放入枸杞，可做成枸杞豆漿。枸杞豆漿具有滋補肝腎、益精明目、增強免疫力等功效。
中醫認為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏髮等功效，是提高男女性功能的健康良藥。可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、鬚髮枯黃、腰膝痠軟、陰虛勞 ...
生黃豆是可以打豆漿的，主要功能有：
1、腦血管保健液：多喝鮮豆漿可預防老年痴呆症的發生。常飲豆漿可維持正常的營養平衡，全面調節內分泌系統，降低血壓、血脂，減輕心血管負擔，增加心臟活力，最佳化血液迴圈，保護心血管，並有平補肝腎、增強免疫等；
2、降血糖：最近國外有學者研究證實，豆品飲料具有降血糖作用 ...
陳年黃豆能打豆漿喝，陳年的黃豆還有營養成分，經過浸泡的黃豆打出豆漿好，鮮豆漿四季都可飲用，春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽，夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴，冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。
黃豆又稱大豆，豆科大豆屬一年生草本植物，原產中國，是中國重要糧食作物之一，大豆富含豐富的營養與優質蛋白質，因此大豆也有 ...
做法：
1、將花生仁去雜質，洗乾淨。鍋置火上，花生仁倒入鍋裡，用小火將花生仁炒至半熟，去膜；
2、將炒熟的花生和黃豆加水泡發；
3、將泡發後的花生和黃豆清洗乾淨；
4、將花生和黃豆放入豆漿機內；
5、加水至中間水位線；
6、蓋好、通電，選擇功能；
7、25分鐘後，豆漿打好。 ...