黑皮梨的功效和吃法

　　1、黑枸杞作用具有補肝腎，改善視力，預防癌症和動脈硬化的作用，並具有調節腰膝，頭暈，眩暈等腎虛的作用。

　　2、具體服用方法，選擇用水煮，也可以慢慢服用，但是對於那些喝酒的人，也可以用水服用。您需要在同一天服用，也可以直接吞下，或者與紅牡丹一起服用，以增強滋補效果，達到調理身體的功能。

　　黑皮梨指的就是義大利的黑梨抗氧化、抗衰老、止咳潤肺的等功效。

　　黑皮梨汁做法：

　　1、黑皮梨洗淨；

　　2、去皮；

　　3、切塊；

　　4、梨塊加入容器，加200毫升水；

　　5、按果汁鍵；

　　6、20分鐘後，熱梨汁即制好。

　　梨皮為薔薇科植物白梨、沙梨、秋子梨等梨的果皮，味甘澀、性涼，無毒，具有清熱潤肺、降火生津、緩解疲勞、提高免疫力等功效與作用。

　　1、緩解疲勞：梨皮水能緩解疲勞，為身體補充能量，因為這種飲品中含有豐富的糖類物質，特別是果糖的含量特別高，這種物質能儘快被人體吸收和利用，而且在進入人體後能轉化成能量，可促進人類體力恢復，也能讓人體出現了疲勞症狀很快好轉。

　　2、滋養肌膚：梨皮水具有很強的親膚性，人們多喝這種水能為皮膚補水，能讓人類皮膚保持水嫩細滑狀態，另外人們喝梨皮水還能吸收豐富維生素c和維生素e，然後滋養細嫩肌膚，促進皮膚細胞再生，也能改善皮膚粗糙和鬆弛的症狀，經常喝梨皮水能讓膚質變好也能讓人類皮膚保持年輕狀態。

　　3、提高免疫力：人們多喝梨皮水不但能吸收豐富果糖，還能吸收一些植物蛋白和大量碳水化合物以及膳食纖維和豐富的果酸以及維生素，這些物質能維持人體正常代謝並能促進身體內免疫細胞再生，能提高人體自身免疫力也能讓人體自身抗病能力明顯提高。

　　地理分佈：1、白梨分佈於河北、山西、陝西、甘肅、青海、山東、河南等地。

　　2、沙梨分佈於江蘇、安徽、浙江、江西、福建、湖北、湖南、廣東、廣西、四川、貴州、雲南。

　　3、秋子梨分佈東北、華北及山東、陝西、甘肅等地。