1、黑糖薑湯是用生薑、黑糖製作的一道非常有養生功效的湯劑。
2、非常適合體質虛寒、脾胃虛寒，或是風寒類表症的人服用。
3、此外，黑糖薑湯也適合大部分女性飲用，黑糖能活血和化瘀，薑湯可以溫中解表發汗。
4、經常飲用黑糖姜水，可以驅寒除溼，是人體達到清爽與輕盈的健康狀態。
1、黑糖薑湯是用生薑、黑糖製作的一道非常有養生功效的湯劑。
2、非常適合體質虛寒、脾胃虛寒，或是風寒類表症的人服用。
3、此外，黑糖薑湯也適合大部分女性飲用，黑糖能活血和化瘀，薑湯可以溫中解表發汗。
4、經常飲用黑糖姜水，可以驅寒除溼，是人體達到清爽與輕盈的健康狀態。
生薑紅糖水對婦女月經順暢是有很大幫助。下生薑紅糖水可讓身體溫暖，增加能量，從而活絡氣血，加快血液迴圈，使月經排得較為順暢。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善氣色，使氣色恢復紅潤；除風邪寒熱，治頭痛鼻塞，去痰下氣，去水腫氣脹，開胃健脾等作用。生薑性溫味辣，含有姜醇等油性揮發物，還有薑辣素、維生素、姜油酚、樹脂、澱粉、纖維以及少量礦物質。這些物質可以增強血液迴圈、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化、健胃增進食慾，從而除風邪、治頭痛、開脾胃等；調整產後恢復。很多孕婦在產後由於失血過多，體力和能量耗費過大，導致精神不振。如果在產後的7到10天內喝一些生薑紅糖水，可以補充能量，增加血容量，有利於產後體力的恢復，且對子宮收縮、恢復、惡露的排出有促進作用。
瞭解黑糖薑茶的功效與作用之前，我們先看下他的適用人群：虛寒體質（特徵：較怕冷，手腳冰涼，月經期間小腹冷凍，經痛，患者喜暖，痛楚得熱則緩，經行不暢，或紅色暗，多血塊，唇舌色淡或暗等），下面我們具體說功效。
1、活血益氣
生薑有溫經散寒，驅寒作用；紅糖有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤的效果。
二者結合有溫經散寒，健胃，化瘀的功效。特別適宜於虛寒體質的人群使用。
2、預防感冒
風寒感冒在中醫的角度來說就是風寒外襲，而生薑是屬於熱性的，主要可以驅散外邪，如果是受了風寒，喝一碗熱的黑糖薑茶，令患者微微出汗，則表示寒邪隨著汗而流出了，因此病也會隨之而好的。
3、驅寒暖胃
胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病，主要病是由於飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起，再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。
生薑是健胃、暖胃的調味品，適度飲用黑糖生薑茶可以調理胃寒的不適，恢復健康脾胃。