黑豆做成熟黑豆粉怎麼做

　　食材：黑豆500克，核桃500克，牛奶一杯，蜂蜜一匙；

　　製作步驟：

　　1、將黑豆倒入烤盤中，在200攝氏度下，烤制10分鐘，冷卻備用；

　　2、將冷卻後的黑豆用料理機磨成粉狀；

　　3、將核桃倒入烤盤中，在200攝氏度下，烤制10分鐘，出盤後去皮備用；

　　4、將去皮後的核桃用擀麵杖擀成泥狀；

　　5、取粉狀黑豆和泥狀核桃各1匙，衝入煮沸過的牛奶1杯和加入蜂蜜1匙即可。

　　黑豆粉製作共分為4步。需要準備食材：黑豆、黑芝麻、黑米。以下是製作黑豆粉具體操作步驟：

　　第一步：將食材去雜質

　　將黑豆、黑芝麻、黑米去掉雜質，用溼毛巾沾幾遍去掉灰塵。

　　第二步：鍋內加入食材炒熟

　　熱鍋加入黑豆、黑芝麻，炒熟撈起，涼一會。

　　第三步：分別用料理機打成粉

　　分別用料理機把這三種食材打成粉，混合在一起拌均勻。

　　第四步：過濾、再打成細粉即可

　　過濾掉顆粒，再用料理機打成細粉，黑豆粉即可。

　　總結：以上就是關於黑豆粉怎麼做的具體操作步驟，希望對大家有幫助。

　　材料：黑芝麻適量、核桃粉2勺、紅棗5顆。

　　核桃黑豆粉做法：

　　1、將黑芝麻洗淨曬乾，用文火炒熟，碾壓成粉，配入等量的白糖，儲入瓶中。

　　2、將磨好的黑芝麻粉用水衝調，加入核桃粉、紅棗即可。

　　核桃含有較多的VB1、鈣、磷，紅棗可增加氣色。黑豆粉能防止肌膚衰老，抵抗自由基。