黑豆可以黑髮嗎

　　1、黑豆可以黑髮。

　　2、黑豆有黑髮作用，但黑豆不是藥物，不是短時間能見到效果，但黑豆非常有營養，有豐富的蛋白質和礦物質，吃了對能夠補充身體所需營養。與此同時也要保證其他營養素的攝入，不能挑食和偏食，生活中應該保持愉快的心情，不要有太大的精神壓力，要保持充足的睡眠和休息時間，身體的精氣充足了，頭髮自然會變黑。

　　可以的。

　　1、中醫認為，黑色屬水，水走腎，李時珍說：“豆有五色，各治五臟，惟黑豆屬水性寒，可以入腎。”而且黑豆形狀跟腎臟相似，這恰好能滿足中醫的“以形補形”之說。因此，黑豆歷來被看作是補腎佳品。

　　2、腎主髓，其華在發。頭髮的生長與脫落，潤澤與枯槁，不僅依賴於血液的濡養，也有賴於腎中精氣的充養。如果腎虛了，腎精不充足了，頭髮自然也就變得暗淡無光澤，天長日久，甚至還會變白。所以，要想頭髮烏黑亮麗，補腎是第一要事。

　　1、是可以的。因為腎主毛髮。而黑豆味甘平,有補腎強身、滋補腎陰、滋潤肺燥、活血利水、解毒、延年益壽等功效。黑豆還被稱為“烏髮娘子”。平常你可以用黑豆來做成黑豆漿喝。還可以用來煮水喝。

　　2、腎主髓，其華在發。頭髮的生長與脫落，潤澤與枯槁，不僅依賴於血液的濡養，也有賴於腎中精氣的充養。如果腎虛了，腎精不充足了，頭髮自然也就變得暗淡無光澤，天長日久，甚至還會變白。所以，要想頭髮烏黑亮麗，補腎是第一要事。