1、將洗乾淨的黑豆放鍋中小火炒。
2、炒至黑豆表皮開裂，盛出備用。
3、電飯鍋放水內燒開後放入炒好容的黑豆，煮開後轉小火再煮3～4分鐘左右，然後關火燜20～30分鐘（不要開蓋子）。
4、燜20～30分鐘後，開蓋用勺子攪一攪（防止粘鍋底），再置火上煮開後轉小火煮3～4分鐘，關火燜20～30分鐘，這個方法煮任何豆子都很容易爛且不破皮。
1、將洗乾淨的黑豆放鍋中小火炒。
2、炒至黑豆表皮開裂，盛出備用。
3、電飯鍋放水內燒開後放入炒好容的黑豆，煮開後轉小火再煮3～4分鐘左右，然後關火燜20～30分鐘（不要開蓋子）。
4、燜20～30分鐘後，開蓋用勺子攪一攪（防止粘鍋底），再置火上煮開後轉小火煮3～4分鐘，關火燜20～30分鐘，這個方法煮任何豆子都很容易爛且不破皮。
1、食材：墨魚1條，捲心菜100g，蔥10g，食用油10g，姜10g，鹽5g，味精5g。
2、處理墨魚，把墨魚腹部朝上，用剪刀從中間剪開，去除內臟。
3、拿掉內臟後，裡面有一個硬硬的東西，這就是墨魚殼，不能吃。
4、墨魚的皮很硬，所以要把皮扒下來去掉，墨魚頭和觸角上的皮也要去掉，在觸角中間的是墨魚的嘴，把兩個大拇指從外面向中間擠，就能把墨魚嘴的硬殼擠出來。
5、蔥姜切絲。
6、捲心菜選用的心的部分，這部分比較嫩比較鮮，清洗乾淨，切絲備用。
7、鍋里加入適量的清水，水開後，鍋里加入一點鹽，再把墨魚片放入其中，大約30秒左右就要取出來。
8、馬上投入涼水中，這樣處理後的墨魚片比較嫩，很容易嚼，瀝乾水分備用。
9、炒鍋里加入適量的食用油，油熱後先放入蔥絲，薑絲爆香。
10、放入捲心菜翻炒，加入一點鹽翻炒至捲心菜變軟色。
11、放瀝乾水分的墨魚片，一起翻炒均勻就關火，再加入少許鹽，味精調味出鍋。
指甲以下做法才不容易掉：
1、正確塗指甲油，先塗上底油
清潔指甲面後先塗上一層底油，乾透後在薄薄的塗上3層指甲油。塗抹底油需要一點時間，但是它能讓色素的附著力更強，著色更持久。
2、選擇霓虹閃亮係指甲油
指甲油塗得太薄很容易就被刮花了，所以要注意塗抹的厚度。你可以選擇塗上白色或者不透明指甲油當底色之後塗上霓虹指甲油，這樣更厚一些當然也更閃亮一些。
3、隔三、四天塗上亮油
亮油不是塗一次就OK了的，想要令指甲顏色美麗持久，你需要隔三、四天塗上一層亮油。