黑豆漿的黑豆要泡8個小時。
1、先將杯子放在稱子上,將黑豆盛入杯子內;
2、將黑豆倒入碗中,倒入適量的清水,浸泡8小時;
3、將浸泡的水倒掉,洗淨黑豆,將黑豆倒入豆漿機容器內;
4、倒入適量的清水,注意水的分量不能超越警戒線;
5、.蓋鍋蓋,通電,按下選擇鍵,選擇溼豆,按下啟動鍵,等待二十分鐘;
6、時間到,豆漿機會發出鳴響,就可以斷電。揭蓋,將豆漿倒入過濾網,趁熱清洗豆漿機,注意不能弄溼機頭和電源接頭處;
7、最後將豆漿倒入杯子即可。
黑豆漿的黑豆要泡8個小時。
1、先將杯子放在稱子上,將黑豆盛入杯子內;
2、將黑豆倒入碗中,倒入適量的清水,浸泡8小時;
3、將浸泡的水倒掉,洗淨黑豆,將黑豆倒入豆漿機容器內;
4、倒入適量的清水,注意水的分量不能超越警戒線;
5、.蓋鍋蓋,通電,按下選擇鍵,選擇溼豆,按下啟動鍵,等待二十分鐘;
6、時間到,豆漿機會發出鳴響,就可以斷電。揭蓋,將豆漿倒入過濾網,趁熱清洗豆漿機,注意不能弄溼機頭和電源接頭處;
7、最後將豆漿倒入杯子即可。
黃豆打豆漿一定要長時間浸泡,讓黃豆充分發漲,破壞細胞壁,豆子中的蛋白質等營養物質才能更好的被人體吸收利用,泡發12小時以上再打豆漿,漿液質地更細膩,營養物質也更易被吸收。但夏季溫度高,浸泡時間長了,黃豆容易變味變質,建議放入冰箱冷藏浸泡,抑制細菌等微生物的滋生。
大豆,通稱黃豆。為雙子葉植物綱、豆科、大豆屬的一年生草本,高30-90釐米。莖粗壯,直立,密被褐色長硬毛。葉通常具3小葉;托葉具脈紋,被黃色柔毛;葉柄長2-20釐米;小葉寬卵形,紙質;總狀花序短的少花,長的多花;總花梗通常有5-8朵無柄、緊擠的花;苞片披針形,被糙伏毛;小苞片披針形,被伏貼的剛毛;花萼披針形,花紫色、淡紫色或白色,基部具瓣柄,翼瓣蓖狀。莢果肥大,稍彎,下垂,黃綠色,密被褐黃色長毛;種子2-5顆,橢圓形、近球形,種皮光滑,有淡綠、黃、褐和黑色等多樣。花期6-7月,果期7-9月。
榨豆漿黃豆要泡3天,黃豆是高蛋白食物,含鈣量很高,且富含賴氨酸和易被人體吸收利用的鐵,同時也含有大量影響鈣質吸收的植酸。如果飲用幹黃豆榨出的豆漿,裡面的鈣不能被吸收,在泡豆子過程中,需要每天早晚各換一次水,以免豆子泡臭,天氣太炎熱時可放在冰箱裡儲存。
大豆,通稱黃豆。為雙子葉植物綱、豆科、大豆屬的一年生草本,高30~90釐米。莖粗壯,直立,密被褐色長硬毛。葉通常具3小葉;托葉具脈紋,被黃色柔毛;葉柄長2~20釐米;小葉寬卵形,紙質;總狀花序短的少花,長的多花;總花梗通常有5~8朵無柄、緊擠的花;苞片披針形,被糙伏毛;小苞片披針形,被伏貼的剛毛;花萼披針形,花紫色、淡紫色或白色,基部具瓣柄,翼瓣蓖狀。莢果肥大,稍彎,下垂,黃綠色,密被褐黃色長毛;種子2~5顆,橢圓形、近球形,種皮光滑,有淡綠、黃、褐和黑色等多樣。花期6-7月,果期7~9月。
原產中國,中國各地均有栽培,亦廣泛栽培於世界各地。大豆是中國重要糧食作物之一,已有五千年栽培歷史,古稱菽,中國東北為主產區,是一種其種子含有豐富植物蛋白質的作物。大豆最常用來做各種豆製品、榨取豆油、釀造醬油和提取蛋白質