1、準備好用料：棗10顆，黑豆80克，白糖1湯匙，水1100克。
2、黑豆提前浸泡一夜，紅棗洗乾淨。
3、把黑豆放入豆漿機，紅棗去核切小塊也放入豆漿機，新增清水。
4、蓋上豆漿機的蓋子，插上電源，選擇純香豆漿模式，10多分鐘後熱呼呼的豆漿就可以喝了哦，喝時可以加適量的白糖，口感會更好。
1、食材：黑豆100克、黑芝麻20克、紅棗8粒、水適量，糖適量。
2、準備食材，黑豆、黑芝麻、紅棗洗淨。
3、紅棗去核備用。
4、黑豆、黑芝麻、紅棗放入破壁機，加入足量水至最高水位線。
5、選擇五穀豆漿功能。
6、營養美味又細膩的黑豆紅棗豆漿就做好了。
1、主料：300g黑豆，100g紅棗，50g黑芝麻。
2、步驟：用涼水泡黑豆5個小時左右。紅棗黑芝麻備用；放入榨汁機，把三種原料混合打成漿,然後上鍋煮熟。
3、紅棗黑豆豆漿富含氨基酸、鈣、鉀、VB、VE、維生素、粗纖維，益精補髓、補血益氣，是一款相當滋補的豆漿，適合冬季食用。
紅棗黑豆紅豆在一起打豆漿喝可以補充人體所需的多種維生素和礦物質。
紅豆紅棗黑豆打豆漿做法：
材料：紅棗20g、紅豆30g、黑豆60g、冰糖適量。
步驟：
1、黑豆和紅豆洗乾淨。
2、大棗洗乾淨泡在清水裡，為的是能進一步洗乾淨褶皺裡。
3、紅棗去核後切成小塊。
4、把黑豆、紅豆和 ...
黑豆紅棗湯的做法如下：
1、黑豆洗淨泡水4小時，將泡豆子的水倒掉，然後放入鍋中。
2、紅棗洗淨，用手捏一下，放入鍋中。
3、鍋中放入足夠多的水，大火煮開後小火煮一小時。出鍋前放入紅糖再次煮開即可食用。
烹飪技巧：
1、泡黑豆的水比較有營養，但是黑豆本身很苦，所以把泡豆的水倒掉。
2 ...
冬棗和紅棗都是我們經常能吃到的兩種棗類，成熟的冬棗青中帶紅，甚至會大片變紅，所以不少人會誤認為紅棗就是冬棗曬乾製成的。但其實這兩種是完全不一樣的棗類品種，冬棗曬乾之後也不會是紅棗。
冬棗是怎麼變成紅棗的
冬棗和紅棗是不同的品種，所以冬棗是無法變成紅棗的。雖然冬棗和紅棗的名稱和外觀非常相似，但冬棗和 ...
1、紅棗做紅棗粽子又好看又好吃。粽葉放入開水中燙軟，撈出後用清水洗淨，用剪刀將前面帶徑的部分剪掉；
2、糯米用清水泡3-4小時後撈出洗淨控幹水份，加適量白糖、橄欖油拌均勻；
3、處理好的葉子捲成漏斗狀，加糯米至漏斗的一半，放入去核的紅棗；
4、再放一把糯米覆蓋紅棗；
5、將粽葉往一個方向疊 ...
用料：土黑豆50克、桂圓20克、紅棗20克、蓮子20克、紅糖適量；
做法如下：
黑豆洗淨，清水浸泡1到2小時，待用；紅棗劃開或切開兩半，與桂圓、蓮子清洗乾淨稍做浸泡即可；然後一起將所有材料放進鍋內，加入適量清水，武火煲沸後改為文火慢熬1小時；最後加入冰糖或紅糖，稍煮片刻即可。 ...
米漿很有營養，用來當面膜好處:
1、嫩膚，讓皮膚變得光滑白嫩。安全、有效、方便地祛除皮膚表面的各種瑕疵，同時改善您皮膚彈性、色澤和細膩程度，最終追回年輕時肌膚的感覺。
2、減少黑頭，收縮毛孔的作用不是很大（毛孔一旦變大是沒那麼容易收縮的）。 ...