1、食材:黑豆苗200g、雞蛋2個、胡蘿蔔適量、蔥適量、姜適量、紹酒適量。
2、黑豆苗炒雞蛋食材。黑豆苗洗淨去根焯水後過涼備用。
3、雞蛋加入少許紹酒打散攤成蛋餅。
4、胡蘿蔔切成絲,蔥花、薑絲備用。
5、炒鍋熱鍋涼油,油熱放入蔥姜煸香放入胡蘿蔔煸炒。
6、放入黑豆苗翻炒。
7、放入雞蛋絲翻炒。
8、放入鹽翻炒均勻即可。
黑豆芽炒雞蛋的做法:
材料主料:雞蛋2個、黑豆芽500克。
輔料:油適量、鹽適量、洋蔥少許、生抽適量。
1、原料雞蛋打散。
2、熱油鍋內用纏繞的方法倒入蛋液攤成薄餅狀。
3、用鏟子鏟碎後盛起,鍋內留油。
4、爆香洋蔥粒。
5、放入黑豆芽。
6、倒入炒好的雞蛋。
7、放適量生抽。
8、黑豆芽和雞蛋營養成分比較高,用中火快速翻炒保持原有的養分。
食材:
黑豆苗、西紅柿、油、鹽、香醋和生抽。
步驟:
1、準備黑豆苗和一個西紅柿;
2、黑豆苗去根鬚,洗乾淨瀝乾;
3、西紅柿切成小片;
4、鍋內放油,放入西紅柿炒出汁;
5、放入黑豆苗大火爆炒幾分鐘;
6、黑豆苗變軟後,調入鹽和少量香醋、生抽,即可出鍋。
1、主料:毛豆腐100g,雞蛋3個3人份,食鹽2勺,味精1/2勺,蔥10g
2、將豆腐切塊,雞蛋打散,鍋中倒入油,油燒至7、8層熟差不多時,先把豆腐倒入。
3、豆腐炸至有些黃色,豆腐是要翻身。
4、均勻倒入雞蛋,稍等幾秒,均勻灑入鹽,如果不想吃到鹽塊的,就一定要勻。
5、用鍋鏟拌幾下,顏色 ...
1、主料:小雞腿菇6個、雞蛋2個
2、輔料:鹽適量。
3、雞腿菇洗淨。
4、雞蛋液里加一點鹽打勻。
5、雞腿菇切薄片,放入開水中焯一下。
6、炒鍋放油,油熱後放入焯好水的雞腿菇片,加一點鹽,翻炒均勻。
7、放入雞蛋液,翻炒,蛋液凝固後用筷子將雞腿菇和雞蛋打散一點,5分鐘即可出鍋。 ...
1、食材:圓椒兩個,雞蛋三枚,油適量,鹽適量,醬油適量,蔥適量,八角少許。
2、圓椒洗淨去除籽,準備好雞蛋磕入碗中放入少許食鹽打撒。
3、將圓椒掰成小塊備用。
4、鍋中燒熱放油,倒入雞蛋液炒至成塊盛出。
5、炒鍋再次燒熱放油,放入八角和蔥片炒香,倒入圓椒塊翻炒。
6、倒入適量的醬油炒勻 ...
1、原料:雞蛋、西紅柿、菜籽油、蔥花、食鹽、白糖、生抽。
2、準備好相關食材。
3、將雞蛋和半小勺食鹽倒入碗中。
4、打散後加入少許蔥花和清水攪拌均勻。
5、炒鍋燒熱滴入菜籽油後再倒入雞蛋液。
6、不要翻動中大火待蛋液凝固。
7、待四周焦黃敲起後翻面煎制焦黃後盛起。
8、西紅柿 ...
1、蟹棒切成小段或者小碎碎, 蔥切成蔥花。
2、三個雞蛋打散,加點鹽加點糖和一丟丟點料酒拌勻。
3、放一點油,中小火,把蟹棒碎扔鍋裡稍微炒炒,炒熟放一點點鹽。
4、把鍋裡蟹棒碎直接倒進打散的雞蛋液裡,攪攪。
5、鍋裡再稍微放點油,鍋燒熱,放蔥花炒炒,然後把蛋液直接糊鍋裡,等稍微凝固了炒開。 ...
1、材料:野山筍(已泡發)、雞蛋、料酒、鹽、雞精。
2、將雞蛋打入碗里加點料酒打成蛋液,待用。
3、將已泡發的野山筍用清水淋一下,撕開放在案板上切開,待用。
4、燒鍋倒油燒熱,下入蛋液翻炒成塊。
5、下野山筍翻炒一下。
6、加點鹽、雞精調味炒勻即可。 ...
1、地皮菜炒雞蛋怎麼做:
地皮菜(幹)1把,雞蛋2個,鹽適量半茶匙,小蔥半根。
提前把地皮菜沖洗乾淨泡發, 然後反覆沖洗,一小把就能泡發一大盤,撈出後瀝乾水分;把雞蛋打散到小碗裡,放入少許鹽打勻調味,把小蔥沖洗乾淨後切成末;燒熱炒鍋,倒入適量油,溫熱後倒入蛋液,快速翻炒,炒熟炒散後,盛出備用;鍋裡 ...