2歲寶寶吃的豬肝怎麼做營養

　　1、給寶寶做豬肝泥前，最先父母要到銷售市場選購一小塊新鮮的牛肝，大概4-5元上下就可以了，隨後返回家中將新鮮牛肝手洗乾淨，期內需要持續自來水沖洗，以後將洗乾淨的牛肝上邊的肌肉筋膜除去幹淨，再切割成片狀就可以。

　　2、然後把切完的牛肝自來水侵泡一段時間，讓不必要的鮮血再次外滲，大概侵泡15分鐘上下就可以，期內需要持續魚缸換水最少2次，能夠 更強除去牛肝的內毒素，以後將侵泡好的牛肝撈起來，用盤子裝好放進鍋內蒸制，大概蒸10分鐘上下就可以。最終將煮熟以後的牛肝，用一個大勺子用勁持續輾壓變成糊狀就可以了給寶寶吃完。

　　1、2歲寶寶能吃涼皮，但不宜多食。

　　2、涼皮是非常受歡迎的傳統小吃，多由小麥麵粉製作，一般涼拌食用，大多加辣，但也有不加辣的，食用可以開胃，小孩可以適量吃點涼皮，但不宜多食。

　　3、一是因為涼皮性涼，多食會刺激小孩的腸胃，引起腹痛腹瀉。

　　4、二是因為涼皮在製作過程中加入一種輔料“明礬”，明礬含鋁離子，多食會造成神經傳導阻滯，引起記憶力衰退、痴呆症、智力發育障礙等。

　　5、三是外面售賣的涼皮不衛生，多食可能會導致身體不適。

　　1、主要材料:活魚一條 蔥、姜 米酒、海鮮醬油 鹽、植物油。

　　2、提前準備食物。魚一條，蔥一部分斷開，一部分切條，姜切條。

　　3、魚身刀割幾個口，便捷進味。菜盤裡鋪平姜蒜段，把魚放上邊，魚身放姜蒜，魚皮子裡放蔥段，撒小量鹽，醃漬一二十分鐘。

　　4、鍋加水大火燒開，魚裝進去蒸。一斤魚兒蒸6-7分鐘，兩三斤大咖蒸9分鐘上下。

　　5、魚蒸熟後把菜盤裡的水倒出去，姜蒜都除掉。把魚放到一個乾淨菜盤裡，放蔥絲，倒一點海鮮醬油。

　　6、一勺植物油大火燒熱，澆在魚的身上。就好了。