20克安琪高活性乾酵母含糖嗎

　　酵母本身是不含糖的，一般分為低糖酵母與耐高糖酵母，有些酵母耐糖性很低，適用於製作配方中無糖或低糖的主食麵包、饅頭等，稱為低糖酵母；有些酵母耐糖性很高，適用於製作高糖的點心麵包，稱為耐高糖酵母。

　　安琪高活性乾酵母菌屬於耐高糖酵母，耐高糖是其特性，其本身不含糖。安琪高活性乾酵母主要是乾酵母菌，是一種可食用的、營養豐富的單細胞微生物，富含維生素B、礦物質和酶類,對人體有很好的營養價值。

　　1、把適量的面放到盆裡。

　　2、按麵粉與酵母200：1的比例取酵母，把酵母放在小碗裡用溫水和勻，水溫與體溫差不多就可以。

　　3、把面中間挖個洞倒入酵母水， 用筷子把酵母水和麵和在一起。

　　4、準備溫水，再倒入挖好的小洞內，用筷子和麵，使面成絮狀。

　　5、用手把絮狀面揉在一起，感覺面比較軟後，再用力把面揉好，揉成團狀。

　　6、把面上蓋上蓋，放置在溫暖的地方，一個小時左右。中間可以開啟看看，麵粉中間有沒有形成蜂窩狀，如果是，那就代表面發酵好了。

　　5斤麵粉放5克安琪酵母不可以。酵母粉和麵粉的需按1比100新增，5斤麵粉要放25克安琪酵母。酵母可提前用40度左右的溫水化開，能使麵糰醒發效果更佳。另外揉麵時，在麵粉裡放一點鹽水，可促使發酵。

　　麵粉指小麥粉，即用小麥磨出來的粉，高筋小麥粉之類的名稱指的就是我們平常所說的麵粉。小麥粉按效能和用途分為專用麵粉、通用麵粉、營養強化麵粉；按精度分為特製一等麵粉、特製二等麵粉、標準麵粉、普通麵粉等；按筋力強弱分為高筋麵粉、中筋麵粉及低筋麵粉。

　　小麥的麥粒主要由三部分組成：麥麩包裹在外約佔粒重的18%-25%；麥粒賴以發芽的麥胚只佔1%-2%；胚乳約佔80%。胚乳與麥麩之間還有糊粉層粘連。麥粒經過制粉工藝加工使麥麩、麥胚和胚乳分離並將胚乳磨細製成人們食用的麵粉。麵粉加工是物理分離過程並不改變小麥胚乳原有的化學特性和水和後的麵糰流變學特性。