50歲女人能打羽毛球嗎

　　1、打羽毛球是沒有年齡限制的，只要你自己喜歡就可以。老少咸宜，人人合適，所以50歲女人一樣能打羽毛球。

　　2、羽毛球運動是一項隔網相對，趣味性較強的小球運動。因為隔網相對，所以運動中碰撞極少，不會引起大球如籃球、足球那種運動意外。

　　1、好的，具有這些功效。預防老年痴呆：老年人每日飲用1/4至1/2公升的，其精神與智力方面的反應，會比不沾或酗酒的老年人為佳；

　　2、防治骨質疏鬆和風溼性關節炎：適度飲用葡萄酒老年人，其骨質密度比滴酒不沾的人高。每日飲用2杯以上的葡萄酒，可降低50%患風溼性關節炎的機率；

　　3、抗癌：葡萄皮中有一種特殊成分，有助於減少環境致癌物質在人體內的活性，進一步發揮防癌效果。這種防癌成分從新鮮的葡萄或紅葡萄酒中都可以攝取得到；

　　4、預防腦血管疾病：每日適度飲用2～3杯葡萄酒，可降低此類疾病發病率，雖然功效並不像降低心肌梗塞的發病機率般顯著；

　　5、治療糖尿病：每目飲用2～6杯的葡萄酒的人，罹患輕微糖尿病的機率最低。不過如果你每天喝的過多，就會起到相反的作用；

　　6、減少患肺癌的風險：特別對於老菸民來說，應該算個好訊息，每天喝一杯紅葡萄酒可能會減少60%的患肺癌風險。

　　1、50女性，已經是屬於更年期了，女性之所以會出現更年期，是因為卵巢功能退化所導致的。

　　2、月經不調：更年期女性會出現月經不規律、月經時間間隔變長，或者無原因的停經的月經不調症狀。有的女性朋友會突然出現經量減少、增多或者顏色發生變化的症狀，都可能與更年期有關。

　　3、盜汗、心悸、失眠：更年期女性會出現失眠、盜汗的症狀，睡眠質量差，易驚醒等。還會突然無原因的感到心跳加快，心慌氣短等。

　　4、腰背疼痛：更年期女性由於骨質流失，會出現腰背疼痛的症狀。