1、可以選擇蛋糊。對於6個月寶寶來說，蛋糊是最好的輔食之一，寶媽們可以準備半個蛋黃，適量的澱粉，再有就是肉湯把三種物質放在一個小碗裡，碾碎攪勻上鍋煮。煮到湯已經成為粘稠狀，就可以給寶寶食用。
2、可以選擇大米魚肉粥。魚肉含有磷脂，而且含有的蛋白質超級高，魚肉比較細嫩，寶寶吃了之後容易吸收和消化，而且也適合寶寶的生長和發育，所以家長們可以選擇黃魚或者鮁魚的魚肉跟大米一起同煮，熬製粘稠狀態就可以餵給寶寶食用。
3、寶寶新增輔食必須有規律。對於6個月大的寶寶來說，新增輔食的量一定要有少逐漸增多，只有這樣才能夠讓寶寶適應輔食，而且輔食一定要由稀到幹，讓寶寶的食道有一個適應過程。輔食還要由軟到硬，由細到粗，味道也要由淡變濃循序漸進的增加，才能夠讓寶寶更容易接受輔食。
1、一開始可以先新增一些蔬菜汁給孩子喝，也就是說可以榨一些蔬菜汁或者炒菜的菜湯給孩子新增，讓孩子嚐嚐一些味道。
2、可以給孩子新增一些泥狀食物，比如將蔬菜水果或者一些肉類搗成泥狀，這樣可以用小勺給孩子進行服用。一些普通大人常吃的食物都是可以這樣新增給孩子吃的。
1、7個月的寶寶可漸漸餵食全蛋（蒸蛋羹）、魚肉、雞鴨肉、肝泥（雞鴨肝較豬肝細嫩，易消化）、豆腐、綠豆泥等食物。母乳餵養的寶寶也應嘗試牛乳，以補充蛋白質的不足。有的寶寶可對雞蛋清和別的動物蛋白質發生過敏，雖少見也應預防，所以一般蛋黃較蛋白先嚐試，待食至一個蛋黃後可加少量蛋清試喂，漸加至適量。
2、7個月的寶寶可喂蒸蛋羹，每日1顆雞蛋。肝內所含的營養素十分豐富，尤其鐵和維生素A、b族含量超過一般的動物蛋白。雞鴨肉和豬牛肉切成細肉末，營養豐富，可在寶寶7個月開始餵食，從少量至適量，可混入粥、面中進食。
一般來說，六個月的寶寶應該三個小時左右喝一次奶，奶量在120～150毫升之間。六個月寶寶除了喝奶，還應該適量新增輔食。輔食是完善營養均衡的基礎，對成長中的孩子是很重要的，特別是在0歲階段的營養給予，更是奠定寶寶一生健康的根基。 ...
1、肉末面：在鍋內加入清水，煮沸後放入一小把龍鬚麵，待麵條煮熟後撈出過涼開水，並瀝乾水分待用。取豬肉30克洗淨切成末，蝦仁20克切碎。炒鍋內加入植物油，油熱後放入蔥花、肉末翻炒，然後滴入少許醬油繼續翻炒片刻入味。之後往鍋內加入適量清水將肉末煮熟，再加入麵條、青菜末和碎蝦仁，待煮沸後加入少許精鹽即可；
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1、蔬菜泥
做法：準備新鮮的蔬菜少許，將新鮮的菜葉洗淨後切碎，放入鍋中加少量水煮熟，待煮軟後即可食用。
2、香蕉薯糊
做法：準備半根香蕉、一個雞蛋、1/4個馬鈴薯、少許牛奶；先將馬鈴薯去皮切粒，隔水蒸20分鐘壓成茸狀；再把雞蛋煮熟去殼，取出1/4的蛋黃壓成茸；然後將香蕉去皮壓成茸，最後把蛋黃茸 ...
1、五穀根莖類食物中，最好先由米糊或麥糊開始喂，當寶寶適應米糊後，再嘗試其他的食物。
2、儘可能選用新鮮的蔬菜、水果，製成湯汁、稀釋果汁喂寶寶。
3、選擇有帶皮的水果種類，以及受農藥汙染與病原感染機會較少的水果，例如：柳丁、橘子、蘋果、香蕉、木瓜等。 ...
6個月的寶寶每天需要300毫克鈣，六個月以後，寶寶每天需要吃400毫克鈣，滿一歲以後，需要600毫克。幼兒每天攝入的鈣含量為250毫克，達到需要量的30%到40%的情況。小學生每天攝入300到340毫克，達到需要量的36%到42%。中學生攝入的是380到420，達到所需要量的32%到35%。日常生活鈣的攝 ...
1、寶寶的免疫系統十分脆弱，過早新增固體食品容易引發過敏症，等到時機成熟再新增輔食寶寶有能力接受，反之則可能造成寶寶一輩子對某些食物過敏。
2、寶寶的消化系統、腎功能尚未健全，過早新增固體食品增添不必要的負擔為將來埋下健康隱患。
3、固體食物的營養遠遠沒有母乳完全，母乳是根據寶寶的身體需求特別製造 ...
1、生雞蛋1個、海菜適當、溫水80Ml。
2、生雞蛋打撒，弄成很稀，提不了木筷才行。
3、新增大骨湯，海菜碎，攪拌均勻。
4、用湯勺撈掉表層的泡沫，給碗加個外蓋
5、火力點用1600，液化氣的用中火水開到鍋蒸8分鐘就可以。
6、注意：一歲內前不適合吃雞蛋清，這是由於寶寶消化道生長髮育尚 ...