ttc瑜伽證書是什麼意思

　　一般透過專業瑜伽教練培訓就能獲得證書，行業內比較認可的證書：全美認證（RYT或RYS）、TTC認證、阿斯湯加授權等，其中TTC是艾揚格認證，艾揚格的認證分5個等級：初級、初中級、高中級、處高階、高高階先要獲取初級認證，申請者必須參加過一個至少三年期、並由認證教師授課的瑜伽班，同時出具老師的證明信。

　　瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一。另外，瑜伽不僅只是一套流行或時髦的健身運動這麼簡單。瑜伽是一個非常古老的能量知識修煉方法，集哲學、科學和藝術於一身。瑜伽的基礎建築在古印度哲學上，數千年來，心理、生理和精神上的戒律已經成為印度文化中的一個重要組成部分。古代的瑜伽信徒發展了瑜伽體系，因為他們深信透過運動身體和調控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持健康的身體。

　　要先明確自己想要考取哪一種瑜伽教練資格證書。目前，國內流通的瑜伽教練證書有民間機構證書和官方機構頒發證書。如果你只需要行業證書，那麼可以任意選擇一所瑜伽培訓學校和大大小小瑜伽教練認證課程的瑜伽會館都可以提供的。如果想要考取官方證書的話，就要選擇有承辦此考試資質的瑜伽培訓學校，報名參加培訓，進行學習，考核測評通過後可獲得官方證書。