一份黃燜雞的熱量是多少大卡

　　一份黃燜雞的熱量一般為975大卡。

　　黃燜雞屬於高熱量食物，而且黃燜雞的熱量一般為195大卡/100g。通常一份黃燜雞大約為500g左右，所以一份黃燜雞的熱量為975大卡左右。

　　黃燜雞是一種比較溫和的食物，可以說是老少皆宜的美食。黃燜雞的雞汁經過特有的烹飪方式，自成獨特風味，鮮香撲鼻，讓人胃口大開，黃燜雞講求一個燜字，火候的掌握也是十分重要的。而且在這道菜裡，香菇起了絕對的提味作用，是不能省略的。

　　一個水餃大概在十克左右，100克水餃能量大概在220卡左右，一個水餃的熱量在22卡左右，人體一天需要1500到1800卡的熱量來滿足人體的能量代謝需要和新陳代謝需要。

　　水餃也是一種熱量比較高的食物，一般情況下是用來充當主食，可以選擇在早餐或者是晚餐的時候用水餃代替，水餃屬於一種麵食，對慢性胃炎的人群來說也是比較好的一種。

　　1、黃燜雞米飯主要是用雞肉放入蔥、姜、蒜等調料共同製作而成的一種營養美食。一份黃燜雞米飯的重量大概在500克左右，含有熱量700大卡上下，屬於一種高熱量的食物。

　　2、攝入身體之後可以補中益氣、補腎填精、健脾開胃、活血化瘀、強筋健骨。不但可以改善氣血虧虛導致的頭暈頭痛，而且可以促進食慾，能夠增加骨骼的強度，改善因骨質疏鬆而形成的四肢無力。