乒乓球怎樣練削球

　　1、其實削球就是搓球的改大版，要學削球必練搓球，搓球時拍面不能隨意地摩擦，特別不能側向的翻動，不要這撇一下那勾一下的。

　　2、在搓球時，要注意觀察和感受自己重心的轉換，又因來求球的型別不同如：臺內球和長球都有自己的重心轉換方式

　　3、關於搓球，很多人還有正手搓球時的翻腕問題，手腕抖動一下向前摩擦出去就可以了，不要有像舀水一樣的多餘的動作。

　　4、明白了不能隨便翻腕，你還要記住手指、手腕和前臂是要一起配合的，板型也不是一成不變的，要靠手腕的抖動去控制板型。

　　5、那麼削球和搓球有什麼異同呢？他們都是製造下旋球的技術，不同的是搓球是一種控制技能，而削球常被我們稱作是一種被動防守的打法。

　　1、正手遠削:站位中臺左腳稍前，上體稍向右轉重心落於右腳，持拍手臂自然彎曲於腹前。順來球方向向右上方引拍與肩同高，拍面後仰。當球從臺上彈起時，持拍手上臂帶動前臂由右上向左前下方加速切削，手腕向下轉動用力，在右側離身體40釐米處擊準下降期球的中下部，並順勢前送。

　　2、反手遠削:中臺站位右腳稍前，上體左轉重心落於左腳，持拍手自然彎曲放鬆置於胸前。順來球路線向左上方引拍約與肩高，拍柄向下。當球彈起時持拍手從左上方向右前下方揮動，拍面後仰，用前臂和手腕加速用力切削，球拍在胸前偏左30釐米處擊準下降期球的中下部，並順勢揮至右側下。

　　3、近削:向上引拍比肩略高。根據來球的情況調節拍面後仰角度。前臂發力為主，手腕配合下壓，擊球后沒有前送的動作。

　　乒乓球中削球的接法如下：

　　削球為在球的上升期，透過摩擦球的中偏下來帶動球旋轉過網；削球的接法應該使用快搓法或者是弧圈球法接住；削球的接法提拉球拍自身體後下方向前上方揮動；削球的接法球拍面稍傾斜，接觸球后多摩擦，向上向前帶球；左旋球，在接球時需要向右方調整球拍的角度，右旋則相反。