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乾巴菌的做法

乾巴菌的做法

  1、原料:乾巴菌250克、青椒4個、大蒜2個、菜籽油30ml、鹽5克、幹澱粉3克。

  2、乾巴菌用水淘洗乾淨,加入幹澱粉拌勻後備用。

  3、炒鍋中加入少許油燒到3成熱,放入青椒慢慢煸出香味,然後盛出備用。

  4、鍋中加入菜籽油燒到3成熱,放入蒜片炒出香味,然後放入乾巴菌炒勻,出香味後放入之前炒好的青椒拌勻,加入鹽調味即可。

煸炒小山菌做法竅門

  1、材料用量:香菇若干、裡脊肉200g、韭菜四五根、小米椒若干。

  2、做法:香菇,裡脊肉切絲,小米椒切段,裡脊肉用澱粉抓勻備用;倒油,油熱放入花椒蔥姜爆炒,待香味兒出來後放入裡脊肉絲炒至變色,隨後放入香菇絲,放入鹽,雞精調味,可放少許生抽提鮮,隨後放入韭菜,翻炒幾下就可以出鍋。

松樹菌做法

  1、松樹菌摘取根部,用清水沖洗乾淨。

  2、鍋中加水,燒開後將松樹菌倒入開水中,煮開後,再用清水沖洗乾淨備用。

  3、鍋內油燒熱,放姜蒜爆鍋。

  4、下五花肉片翻炒,至炒至肥肉出油。

  5、松樹菌下鍋一同翻炒;放鹽繼續翻炒。

  6、炒勻後,加水大火燜煮。

  7、湯燒開後,放入蒜末,繼續大火燜煮。

  8、燜煮約7、8分鐘後至湯的色澤變濃,切蘑菇的味道濃郁撲鼻,撒上蔥花即可出鍋。


乾巴怎麼炒

  用料:乾巴菌、青椒、大蒜、火腿。   做法:   1、火腿切成方丁。   2、青椒切成小圈。   3、鍋裡放油,放入火腿、蒜。   4、火腿炒香後加入乾巴菌翻炒,改中小火。   5、放入青椒翻炒一會。   6、炒熟起鍋即可。 ...

乾巴的功效與藥用價值

  1、含有抗氧化物質,抗氧化物質能清除人體內的危害毒素,具有延緩衰老的功能;多種微量元素能補充人體的活力,強壯和輔助調養身體;核苷酸、多糖等這些營養物質對於有效的降低膽固醇有一定的好處,而且也可以有調理血脂的作用,對於提高人體的免疫力抗氧化有一定的好處,還可以促進食慾。   2、乾巴菌不僅在食療方面有作用, ...

乾巴儲存技巧

  1、新鮮乾巴菌買回來後,只要是比較乾燥的都可以長時間儲存,把泥土和雜草去除乾淨,保持乾燥分量放入保鮮袋中,放入冰箱冷凍層儲存。食用前取出自然解凍,用清水淘洗乾淨即可。   2、將鮮乾巴菌削去根部帶土外皮,整理成大小基本一致的條狀,用清水洗滌後再用鹽水浸泡5—9天,撈出用清水沖洗乾淨後放入不滲水的容器中,加 ...

如何挑選乾巴

  1、聞:好的乾巴菌香氣撲鼻,且香味純正,沒有黴味;品質差的聞起來味道則很淡。   2、看:好的乾巴菌顏色黑中帶白,新鮮的還殘留有白色“菌粉”;品質差的顏色偏黑且較長。   3、摸:好的乾巴菌有少量水分,摸起來新鮮、有脆感;水氣重或用手一掐會冒水的是品質不太好的,這種菌一般比較綿軟。   4、翻:購買乾巴菌 ...

青頭做法步驟

  1、食材:青頭菌300克,帶肥豬腿肉200克,青椒1個,大蒜1頭,油適量,鹽適量。   2、青頭菌去老根蒂、洗淨泥沙。   3、洗淨的青頭菌用手撕成小塊。   4、豬肉肥、瘦分開分別切成薄片,辣椒去籽斜刀切段,蒜去皮拍散。   5、炒鍋上火,把肥肉放鍋裡煉出油。   6、放入蒜、青椒炒香後放入肉片翻炒斷生 ...

辣椒炒乾巴教程

  1、用料:乾巴菌、雲南辣椒、大蒜、油、鹽。   2、準備好新鮮的乾巴菌。可以在七八月時買好,然後用冰凍的方式存好。這樣,冬天也可以吃上新鮮的菌子了。   3、先把乾巴菌撕小,調入麵粉清洗乾淨,然後上鍋把水分煸幹,辣椒切好,蒜片切好。   4、炒鍋上火,下豬油、雞油,下乾巴茵炒香後加入青椒炒幾下,調味即可上 ...

乾巴如何做

  1、原料:乾巴菌250克、青椒4個、大蒜2個、菜籽油30ml、鹽5克、幹澱粉3克。   2、乾巴菌用水淘洗乾淨,加入幹澱粉拌勻後備用。   3、炒鍋中加入少許油燒到3成熱,放入青椒慢慢煸出香味,然後盛出備用。   4、鍋中加入菜籽油燒到3成熱,放入蒜片炒出香味,然後放入乾巴菌炒勻,出香味後放入之前炒好的青 ...