食材:胡蘿蔔1個、洋蔥半個、辣椒1個、麵條適量、醬油、食用油、適量鹽。
1、麵條煮至7成熟撈出加入食用油攪拌均勻,防止麵條黏連。
2、先鍋燒熱,加入大蒜炒變色加胡蘿蔔炒至7分熟,倒入洋蔥和辣椒,翻炒一下菜里加入適量的水,火調小,把面放入菜上攤開。
3、蓋上蓋子,3分鐘左右,翻炒幾下出鍋即可。
食材:胡蘿蔔1個、洋蔥半個、辣椒1個、麵條適量、醬油、食用油、適量鹽。
1、麵條煮至7成熟撈出加入食用油攪拌均勻,防止麵條黏連。
2、先鍋燒熱,加入大蒜炒變色加胡蘿蔔炒至7分熟,倒入洋蔥和辣椒,翻炒一下菜里加入適量的水,火調小,把面放入菜上攤開。
3、蓋上蓋子,3分鐘左右,翻炒幾下出鍋即可。
炒小乾魚的主料:小乾魚100克,青椒2個,料酒少許,十三香少許,醬油少許,鹽少許,雞精少許,蔥薑蒜適量,玉米油適量。
1、準備青椒洗淨。
2、乾魚洗淨。
3、蔥薑蒜切絲,青椒炒絲。
4、熱鍋涼油放入蔥薑蒜爆香。
5、加入小乾魚,新增料酒,十三香,醬油翻炒。
6、放入青椒,加入少許鹽雞精,盛入盤中,味道鮮美。
魚乾在我們日常生活的飲食當中也是比較常見的一種食材。魚乾的顧名思義一般就是把新鮮的小魚仔清洗乾淨之後醃製好再曬乾,這樣的魚乾吃起來是別有一番滋味的。魚乾的種類也有許多種,一般可以分為淡水魚乾和海水魚乾,且都是用小魚仔做材料。
1、食材:豆角300克、梅乾菜10克、水10克、花生油10克、鹽12克、味精10克、料酒10克、紅辣椒1克。
2、先把梅乾菜放入清水中浸泡五分鐘,擠幹水份備用。梅乾菜稍微泡一下,洗洗灰塵就好了,泡久了反而會失去它的香味。
3、把豆角沖洗一遍,去頭尾,撕掉豆筋,擇成段,清洗乾淨,控幹水份。我擇豆角前習慣先洗一遍,這樣可以減少農藥殘留。
4、起油鍋,放入豆角煸炒至表皮微皺。
5、再把豆角撥至一邊,放入梅乾菜炒香。
6、淋入適量清水,把豆角煮熟,再撒入鹽炒勻,即可出鍋享用。炒豆角鹽要在起鍋前放,不然豆角不入味。梅乾菜本身有味道,所以鹽要少放些,避免過鹹,影響健康。