1、紅棗和五指毛桃洗淨待用；
2、豬骨洗淨斬件；豬骨焯水；撈起洗淨待用；
3、把豬骨倒入高壓鍋內；加入紅棗和五指毛桃；加入適量的水；
4、蓋上鍋蓋大火煮開，再轉小火慢燉1時後，留待自行解壓後加入鹽調味即可食用。
五指毛桃煲豬骨健脾養脾、補氣益氣、祛溼、止咳，一般人都可食用。而且沒有副作用。不過需要少吃辛辣或者刺激性食物。且無溼邪無火熱者少用五指毛桃。保持良好的作息習慣，儘量避免熬夜。
1、五指毛桃根45～60克 、光雞1只、瘦肉200克、生薑3片。
2、將老母雞去除內臟，內外徹底清洗乾淨後，切成大塊。瘦肉洗淨後，也切成大塊。老母雞肉厚、鈣質多，補益的功效很高。很適合於老人，孩子，婦女，產婦和體弱多病的人食用。如果是容易上火，或肥胖，或有高血壓人群的，可以選用仔雞代替老母雞。
3、鍋中倒入清水，大火加熱煮沸後，先放入瘦肉焯燙，撇去浮沫後繼續煮3分鐘後撈出。再將雞塊放入鍋中焯燙3分鐘後撈出，用清水衝淨表面的浮沫。
4、把五指毛桃沖洗一下後，用清水浸泡10分鐘，再洗淨表面的雜質。五指毛桃並不是桃，因為它的葉子長得像五指，而且葉片上長有細毛，果實成熟時像毛桃，所以才有了這個名字。五指毛桃在南方城市很容易購買，北方的話，可以到部分藥店，或菜市場問問看。
5、將焯燙好的雞塊和瘦肉放入鍋中，加入足量清水，大火煮沸後，撇去有可能再次產生的浮沫後，再放入蜜棗，枸杞和五指毛桃，蓋上蓋子，轉小火煲煮2小時。食用前加鹽調味即可。
1、準備好所需食材。
2、把紅棗和五指毛桃浸泡十分鐘，再洗淨表面的雜質。
3、把雞剁塊，焯水後再衝冼乾淨。
4、把所有食材放鍋裡，加進薑片，再加進7碗水開始用中火煲，煲開後繼續煲十分鐘左右轉小火繼續煲一個半小時。
5、最後加少量鹽即可。 ...
對人身體好，栗子含澱粉，凝聚酶，豬骨含有豐富的膠原蛋白，兩者營養成分對人體都有好處。
風粟煲豬骨湯做法：
1、材料：豬骨500克、栗子300克，淮山、玉竹、蓮子、百合、芡實、薏米各少許，鹽、油和水適量；
2、將豬骨洗淨切塊，然後氽水備用；
3、清補兩浸軟，洗淨備用；
4、栗子剝殼去衣， ...
1、【五指毛桃素湯】材料：五指毛桃150克、土茯苓50克、幹香菇50克、荷包豆50克、赤小豆50克、靈芝50克、羅漢果5克。把所有的原材料都處理好，洗淨以後，放入清水中浸泡30分鐘時間。之後把處理好的材料都一起放入進去湯煲內，加熱足夠量的清水，蓋蓋子。大火燒開以後，轉小火繼續慢燉2小時，最後加鹽調味即可喝 ...
1、雞骨草浸泡2個小時，洗淨。
2、薏米洗淨，浸泡1個小時。
3、豬骨洗淨，切好2片生薑，備用。
4、燒開鍋裡的水，下豬骨焯水，去泡，撈起。
5、湯鍋裡的水燒開，下雞骨草與薏米大火燒30分鐘。
6、下豬骨與生薑，燒至1個半小時。
7、將雞骨草撈出。
8、放適量的鹽，調味即可飲用 ...
1、材料：五指毛桃根45～60克 、光雞1只、瘦肉200克、生薑3片。
2、將老母雞去除內臟，內外徹底清洗乾淨後，切成大塊。瘦肉洗淨後，也切成大塊。老母雞肉厚、鈣質多，補益的功效很高。很適合於老人，孩子，婦女，產婦和體弱多病的人食用。如果是容易上火，或肥胖，或有高血壓人群的，可以選用仔雞代替老母雞。
...
1、【配料】雞架、五指毛桃、土茯苓、靈芝。
2、【製作方法】，把煲湯料放入清水中浸泡十五分鐘。
3、將湯料洗淨撈起，再次放入鍋中，然後放入處理好的雞架子。加入適量清水。大火煮沸後用湯勺撇去湯麵上漂浮的血沫和油脂。
4、放入幾片姜後用中火燉兩個小時。
5、兩小時後只需要加些鹽即可。
6、 ...
一.主料：老鴿兩隻、豬骨500g、綠豆半碗、蜜棗2個、薑片適量、鹽適量。
二.做法：
1、 綠豆洗淨備用；
2、 蜜棗切開，薑片備用；
3、 豬骨洗乾淨，切塊備用；
4、 老鴿洗乾淨，備用；
5、 全部加到鍋裡煮，大概煮1個半小時後，加入適量鹽調味，即可完成。 ...