行為面試是一種能有效排除個人的主觀因素，以行為依據、以目標為導向的有效選才工具。行為面試透過面試者的行為描述來判斷其背後的品行、思想，準確機率較一般的面試方法要高。透過行為面試，能瞭解到應聘者的品行是否與崗位要求吻合，深入探索應聘者的動機和興趣點。壓力面試是指有意製造緊張，以瞭解求職者將如何面對工作壓力。面試人透過提出生硬的、不禮貌的問題故意使候選人感到不舒服，針對某一事項或問題做一連串的發問，打破沙鍋問到底，直至無法回答。其目的是確定求職者對壓力的承受能力、在壓力前的應變能力和人際關係能力。
行為面試是一種能有效排除個人的主觀因素，以行為依據、以目標為導向的有效選才工具。行為面試透過面試者的行為描述來判斷其背後的品行、思想，準確機率較一般的面試方法要高。透過行為面試，能瞭解到應聘者的品行是否與崗位要求吻合，深入探索應聘者的動機和興趣點。壓力面試是指有意製造緊張，以瞭解求職者將如何面對工作壓力。面試人透過提出生硬的、不禮貌的問題故意使候選人感到不舒服，針對某一事項或問題做一連串的發問，打破沙鍋問到底，直至無法回答。其目的是確定求職者對壓力的承受能力、在壓力前的應變能力和人際關係能力。
1、調整好心態。首先當我們在面試當眾，遭遇了面試壓力的時候，不要因為面試官刁鑽的問題，就讓自己慌亂了受教，也不要因為面試官看似“無理”的提問，情緒化的回答面試官的提問，正面直接反駁面試官，那對於同學們來說，沒有任何的好處，還要認識到的是壓力面試的形勢和內容，大多數都是自己未能預料的，在心態上要對這種未知性做好準備，一切皆有可能。
2、弄清面試官提問的原因。面試官丟擲問題的時候呢，不要著急回答，心裡先盤算一下，面試官提問的初衷。更不要直接否定面試官的說法。我們要學會透過面試官的問題，去大膽猜測面試官之所以這樣問的目的何在。
3、面對面試官的問題，我們要靈活回答。只要搞清楚面試官的目的，我們就可以見縫拆針了，打個比方，面試官有可能對同學們的實習經歷不屑一顧，但是我們首先要自我反省一下。那當時有哪些問題，你做得不好，這個時候你可以稍微簡單的總結幾句。讓面試官看到你有反思自省的意識。
1、保持鎮定。求職者不要被突如其來的質問給嚇住。只要自己認真面對每個問題，且推理符合邏輯，回答能自圓其說，就應該對自己的判斷和回答有信心，保持微笑和鎮定。
2、耐心解釋。求職者可以把招聘官看作一位難纏的的客戶，在堅持自己見解的同時，對他的無理挑剔給予心平氣和的解釋，要顯得有耐心和涵養，盡力表現出一個職業經理人應有的沉著和冷靜，而不是激動、失態地據理力爭。
3、提出反問。除了解釋，求職者也可以提出反問。