喝茶時,將紅茶配合煉乳一起喝,在營養方面更加的全面,較適合老年人,由於加進了煉乳,能起到補鈣的作用,緩解老年人的骨質疏鬆,以及預防各種其他的疾病。做法:泡好紅茶後加入煉乳即可,可依據個人口味新增煉乳。紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾,可利尿、消除水腫,並強壯心臟功能。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的發病率。煉乳是以生乳或乳製品為主料,新增食糖、食品新增劑和營養強化劑,新增輔料,經加工而成。
喝茶時,將紅茶配合煉乳一起喝,在營養方面更加的全面,較適合老年人,由於加進了煉乳,能起到補鈣的作用,緩解老年人的骨質疏鬆,以及預防各種其他的疾病。做法:泡好紅茶後加入煉乳即可,可依據個人口味新增煉乳。紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾,可利尿、消除水腫,並強壯心臟功能。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的發病率。煉乳是以生乳或乳製品為主料,新增食糖、食品新增劑和營養強化劑,新增輔料,經加工而成。
紅茶。
材料:煉乳,水,紅茶,鮮奶油。
1、將水倒入水壺內燒至沸騰。
2、水倒進一個碗內,把紅茶倒進開水中泡三分鐘。
3、在小杯中倒入適量煉乳,緩緩注入泡好的紅茶。
4、用小勺攪拌出褐白相間的漩渦,即可完成煉奶。
1、材料:煉奶3勺、榨好的果汁300毫升。
2、做法:將煉奶倒入果汁中攪拌均勻即可。
3、煉乳是一種牛奶製品,用鮮牛奶或羊奶經過消毒濃縮製成的飲料,它的特點是可貯存較長時間。煉乳中的碳水化合物和抗壞血酸(維生素C)比奶粉多,其他成分,如蛋白質、脂肪、礦物質、維生素A等,皆比奶粉少。煉乳並不是發酵製品,所以其營養成分不易被人體消化和吸收。