1、麻婆豆腐，先準備好花椒末，一塊豆腐，郫縣豆瓣，50克肉末，十粒花椒粒，辣椒粉，胡椒粉，水澱粉，先把小蔥切成小段兒，在鍋裡面放入油油，熱把肉末放進去炒熟，再盛到碗裡面放在一邊在鍋裡面備用把豆瓣放進去炒香，再加入水，加入花椒粒，辣椒粉，胡椒末，用小火煮七分鐘，再把炒好的肉末倒進去，把豆腐切成小塊的放進去煮幾分鐘就可以了，再倒入水澱粉把湯汁煮開，盛到盤子裡，再撒上一些花椒末和蔥花就可以了。
2、可樂雞翅。先準備好雞翅，幹，紅辣椒，可樂老抽，首先把雞翅先洗乾淨，放到鍋裡面炒出水分之後再把雞翅撈出來，在鍋裡面倒入一些油燒熱，再把雞翅放進去煎到兩面都呈金黃色，因為熱鍋冷油煎雞翅的話會比較容易粘鍋，所以放一點也會不容易粘鍋，再把裡面放兩個整的幹辣椒再倒入可樂可樂，要淹住雞翅的一半，再高一點就可以了，再加入老抽調色調味，再用大火煮開，再把浮沫撈一下，把火關小一點，如果最後收汁就可以了，再加一點雞精或者是味精攪拌一下。
3、紅燒茄子，紅燒茄子在素菜中的地位還是比較高的，茄子吃起來口感軟綿，而且很入味，尤其是搭配米飯一起吃特別香，茄子作為日常生活中比較常見的一道美食，做法多種多樣，每一道吃起來口味都不錯，當然紅燒做法也為茄子增色不少，有一點要提醒減肥者的，這道菜由於油糖含量都比較高，所以很容易長胖，所以不可多吃哦，儘管他吃起來確實讓人停不下筷子，但是為了保持身材，最好還是控制一下自己。
1、香菜和羊肉搭配好吃。羊肉有補虛勞、溫腎祛寒的作用。香菜辛香開胃。
2、香菜和黃豆搭配好吃。香菜的辛香氣味有發汗、祛風、解毒的功效，還含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素。黃豆則含有豐富的植物蛋白，具有健脾、寬中的功效。
3、香菜和豬腸搭配好吃。香菜健胃消食、下氣、通大小便，豬大腸可潤腸治燥。
4、香菜和蘋果搭配好吃。香菜富含鈣質，蘋果中的含鈣量也比一般水果豐富，而且其中的維生素B6和鐵非常有助於鈣的吸收。兩者搭配食用，可以補鈣。
巧克力和水果搭配可以製作水果巧克力，做法如下：
1、把巧克力放到一個大碗裡，加熱水攪拌融化。
2、選一種喜歡的水果切成小丁。
3、把水果丁放到碗裡繼續攪拌。
4、把攪拌好的水果巧克力放到盤子裡，平放在冰箱裡冷凍。
5、把水果巧克力切成塊即可食用。
冬瓜可以和淡菜、蝦米、雞肉等搭配，口感較好；其具體做法分別如下：
1、冬瓜淡菜湯的做法：先將淡菜洗淨，水泡半小時，將冬瓜、冬瓜仁、香菇洗淨備用；把全部用料一齊放入瓦鍋內，加清水適量，大火煮沸後，小火煮2小時調味即可；
2、熬冬瓜海米的做法：將冬瓜去皮、去瓤切成片，蝦米用溫水洗去灰沙備用；將鍋置於旺 ...
1、可以和紅棗煲湯。
2、可以和豬肉做魚香肉絲。
3、可以和芹菜及肉絲做芹菜木耳炒肉絲。
4、和雞蛋做雞蛋炒木耳，雞蛋炒木耳做法如下：
原料：雞蛋、木耳、蒜苗、西紅柿、鹽、油。
步驟：
1、西紅柿洗淨切塊，木耳泡發，蒜苗切段備用。
2、雞蛋加入適量鹽，打均勻。
3、油鍋燒熱 ...
1、建議搭配米糊、麵條和粥等一起食用。
2、寶寶輔食，就是嬰幼兒除了母乳之外的輔助食品，簡稱寶寶輔食。完整均衡的營養，對成長中的孩子是很重要的，特別是在0歲階段的營養給予，更是奠定寶寶一生健康的根基。 ...
天天中午只吃涼拌菜和米飯不好。
常吃涼拌菜會傷脾胃，導致脾胃功能受損，導致腸胃吸收能力下降，引起腸胃不適，嚴重者會營養不良。
涼拌菜就是把食品加調料拌和涼著吃的菜餚，涼拌菜，是將初步加工和焯水處理後的原料，經過新增紅油、醬油、蒜粒等配料製作而成的菜餚。 ...
山藥一般用來煲湯，也可以用炒或者煮。山藥一些常見的搭配如下：
1、山藥搭配紅棗
跟紅棗搭配，可強化健脾養胃的功效。紅棗和山藥搭配一起的做法很多，或蒸或煮，甜鹹皆宜，愛喝湯的人可以煮湯時多放點山藥和紅棗。
2、山藥搭配南瓜
山藥中的可溶性纖維能幫助推遲排空胃內食物，控制飯後血糖升高，還能助消 ...
臘肉作為一種百搭菜，可以和很多菜搭配煎炒，並且各有美味。具體做法有：
一、臘肉炒青紅椒
材料:
臘肉、青紅尖椒、洋蔥、生抽、香油。
做法
1、臘肉清洗乾淨，上鍋蒸20分鐘，取出切薄片；
2、青、紅尖椒洗淨去籽後分別切絲和小段，洋蔥洗淨切絲；
3、鍋中適量油加熱，將洋蔥絲炒香後入 ...
雞肉和什麼菜一起搭配好吃：
1、 雞肉含有豐富的蛋白質，其脂肪富含不飽和脂肪酸，是老年人，心 血管疾病 者良好的高蛋白食品，再配以有補五臟，益氣血的枸杞，胡蘿蔔，效果尤佳；
2、金針菇和雞肉都有補血作用，兩者搭配食用，亦有補益氣血的作用，可用於婦女產後體虛；
3、豆角具有解渴健脾，補腎止瀉，益 ...