雞肉和什麼菜一起搭配好吃：
1、 雞肉含有豐富的蛋白質，其脂肪富含不飽和脂肪酸，是老年人，心 血管疾病 者良好的高蛋白食品，再配以有補五臟，益氣血的枸杞，胡蘿蔔，效果尤佳；
2、金針菇和雞肉都有補血作用，兩者搭配食用，亦有補益氣血的作用，可用於婦女產後體虛；
3、豆角具有解渴健脾，補腎止瀉，益氣生津的功效，木耳有益氣養胃潤肺，涼血止血，降脂減肥 等作用，對高血壓，高血脂，糖尿病，心血管病有防治作用，雞肉能填精補髓，活血調經；
4、栗子具有很高的營養價值，雞肉不僅味美，而且營養豐富，具有補虛贏，益氣血的功效，栗子與雞肉搭配，可補腎虛，益脾胃，適合於腎虛病人食用，也是健康人強身補體的最佳食物之一；
5、紅豆含有蛋白質，脂肪，糖類，胡蘿蔔素，維生素等，有補腎滋陰，補血，明目的功效，有活血，利尿，祛風解毒作用，以及活血澤膚等特點，雞肉營養豐富，溫中益氣，填精補腎等作用。
雞肉和金針菇一起蒸，營養豐富，口感好。
金針菇蒸雞的做法：
用料：雞肉適量、金針菇適量、生薑適量、生抽適量、生粉適量、料酒適量、鹽適量。
步驟：
1、將雞肉洗淨，切塊，放入盆中，薑切片，盆中加入生抽、生粉、薑片和鹽攪拌均勻醃製10分鐘；
2、將金針菇洗淨，鋪在盤底，醃好的雞肉放在金針菇上；
3、鍋內燒水，將放有金針菇和雞肉的盤放入蒸籠中，蒸30分鐘即可。
酸奶和水果、燕麥一起搭配好吃，可以製作酸奶燕麥粥。製作方法如下：
一、原料：水果、燕麥、酸奶。
二、步驟：
1、先把水果洗淨備用，根據個人口味切成適量大小。
2、燒開小半鍋水，將燕麥片放入煮約10分鐘至粘稠。
3、燕麥粥盛入碗中，放涼一些，再舀入酸奶。
4、將水果擺上即可。
小雞和蘑菇
做法：
1、將小雞洗淨，剁成小塊；
2、將蘑菇用溫水泡30分鐘，洗淨待用；
3、坐鍋燒熱，放入少量油，待油熱後放入雞塊翻炒，至雞肉變色放入蔥、姜、大料、乾紅辣椒、鹽、醬油、糖、料酒，將顏色炒勻，加入適量水燉十分鐘左右後倒入蘑菇，中火燉三四十分鐘即成。
小雞和粉條
做法： ...
1、豆腐和青菜一起做好吃。
2、準備食材：豆腐，小青菜，大蔥，蒜，豆瓣醬，水，澱粉等。
3、豆腐切成均勻的方塊，大蔥和蒜切片，鍋中倒入適量油，燒至八成熱時，將豆腐依次入鍋，炸至兩面金黃。
4、炒鍋中倒油，油熱至六七成熱，將蒜蔥和豆瓣翻炒出香味，下入炸好的豆腐和青菜，翻炒均勻至青菜炒熟，倒入水澱 ...
洋蔥炒蛋
1、西式洋蔥炒雞蛋 原料：洋蔥三個，雞蛋三個，適量番茄汁
2、佐料：油20g、鹽
3、做法：
洋蔥剝皮浸入涼水中十分鐘，切成絲；雞蛋加一點水攪勻。
鍋燒熱後放油，分別把雞蛋和洋蔥炒半熟，和在一起再炒熟，放適量鹽，起鍋。
鍋放少量油加熱，放入番茄汁，煮開攪成糊狀澆在洋蔥雞蛋 ...
青菜肉圓：
材料：青菜500克、肉泥200克、油、鹽、醬油、雞精、蔥姜、料酒適量；
做法：
1、青菜洗淨切段，肉泥加鹽、醬油、雞精、蔥姜、料酒朝一個方向用力攪拌；
2、油鍋燒熱，放入肉丸炸熟盛出；
3、起鍋熱油煸炒青菜，青菜變色變軟時放肉丸和半碗水燜煮3分鐘；
4、放鹽和雞精調味即 ...
黃瓜炒午餐肉是一道開胃隨手菜，做法：
1、將黃瓜洗淨後切成片狀；
2、午餐肉切成片狀，蒜苗切成段狀；
3、炒鍋內放入少量油，熱油；
4、待油熱後放入黃瓜翻炒；
5、放入少許鹽調味；
6、黃瓜炒至稍軟再加入午餐肉與蒜苗翻炒；
7、翻炒均勻即可出鍋。
也可根據喜好搭配其他蔬菜。 ...
豆腐可以和胡蘿蔔放在一起，做成胡蘿蔔燒豆腐。適宜於高血壓、冠心病、胃潰瘍等患者食用。
做法：
1、將豆腐切片，胡蘿蔔洗淨切片；
2、炒鍋上火燒熱，倒入植物油，待油燒熱之後，將豆腐片放入鍋中，煎至兩面呈金黃色之後，將豆腐盛出;
3、再在鍋內放少量油，放入蔥花、蒜片熗鍋，放入胡蘿蔔片，煸炒至胡 ...
荷蘭豆和香腸一起炒好吃。
其做法可參考如下：
一、主料：香腸、荷蘭豆。
二、輔料：彩椒、蒜苗、蔥。
三、調料：料酒、生抽、精鹽。
四、步驟及做法：
1、先將香腸蒸好備用；
2、將彩椒、蒜苗、蔥切丁備用；
3、炒鍋倒油，炒香蒜、蔥；
4、倒放荷蘭豆、彩椒大火炒至半熟；
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