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什麼青菜湯好喝

什麼青菜湯好喝

  青菜豆腐湯:

  食材:小青菜適量、嫩豆腐半盒、鹽適量、澱粉適量、香油適量、小蔥適量。

  做法:

  1、小青菜用鹽水浸泡,沖洗乾淨,控幹水分,切成末;

  2、嫩豆腐切條,鍋裡燒開水,放少許鹽,焯水撈出豆腐備用;

  3、鍋裡倒油,放入小蔥,小青菜翻炒;

  4、倒入適量清水燒開,加入適量鹽,放入豆腐煮一會;

  5、適量澱粉加水攪拌均勻,倒進鍋中,用鏟子推動湯汁均勻後,加入香油拌均勻後即可。

青菜湯怎麼做好喝

  1、蔥末,廣東菜心切末。

  2、鍋中倒油,倒入小香蔥,大火爆香。

  3、倒入廣東菜心,翻炒1分鐘。

  4、倒入清水,雞粉,鹽,大火煮沸。

  5、倒入芝麻油,青菜湯即可上鍋!

  6、青菜湯是以青菜,香菇、臘肉等為主料做成的一道簡單的家常菜,輔料有上海青、香蔥、薑絲、香油、白胡椒粉、料酒、雞湯等,烹飪簡單,營養豐富,口味鮮美。

雞蛋青菜湯怎麼做

  雞蛋青菜湯做法:

  1、準備材料:油菜1把、雞蛋2個、食鹽適量、玉米澱粉適量。

  2、油菜洗淨,切成小塊。

  3、上鍋加入適量的水,水開後倒入切小的油菜,煮2分鐘。

  4、雞蛋打散。

  5、玉米水澱粉調好備用。

  6、將雞蛋液緩慢倒入鍋中,並用筷子在鍋裡不斷的攪動,使下到鍋裡的雞蛋液打成小花。

  7、鍋裡湯開後放入適量食鹽,用筷子攪勻即可。


魚頭菜湯

  1、用料:魚頭1個、青菜數根、生薑1個、油適量、鹽適量、味精少量。   2、準備好食材,魚頭切開,青菜切段,生薑切片。   3、先將魚頭用鹽醃製幾分鐘去腥味。   4、將生薑,油,鹽,與水煮開。   5、水煮開後先將魚頭煮開,最然後將青菜燙熟,最後放入味精即可。 ...

椰子和椰哪個好喝

  1、區別就在於成熟沒成熟,椰子都還沒有成熟時採摘下來的就是椰青。   2、所謂椰青,就是表皮還是青色的嫩椰子,相比成熟的椰子,椰青更加鮮嫩,即開飲汁,在泰國人眼裡是非常美味的飲品。   3、雖甜,但糖度卻很低。每顆椰青汁只有20卡,相當於半個蘋果的熱量。富含維生素B和C、鈣磷鉀等營養成分。是解渴、利尿消腫 ...

兩碗菜湯的熱量是多少

  幾乎沒有熱量,因為產熱的主要是脂肪和碳水化合物,青菜裡含量很少。 ...

怎樣做西紅柿炒雞蛋配菜湯

  1、西紅柿炒雞蛋:番茄3個、小蔥3-4棵、雞蛋4個、鹽適量、胡椒少許、色拉油1大勺。西紅柿切成一口大小,小蔥切成段,蛋液中加少許鹽攪勻備用。熱油鍋放入西紅寺快炒,以鹽1/3小勺、胡椒調味。將蛋液打入鍋中,以大火炒至蛋半熟時加入蔥段,略炒後起鍋。   2、青菜湯:將菜心洗淨並從中間剖開,把它切成長短一樣的原 ...

晚上只喝一大碗菜湯會胖嗎

  蔬菜是具有膳食纖維的一種營養食物,而且蔬菜含有維生素C、維生素E,多吃能促進腸胃消化,晚上喝不會發胖的,但是晚上喝太多水,第二天眼睛會容易浮腫。   青菜湯要和食用菌類或豆製品搭配才好,因為這樣能補充大量維生素和礦物質,並且不會發胖的。 ...

菜湯粉怎樣做

  1、熱水浸泡粉絲兩三分鐘,撈起。   2、小青菜洗淨,切成條狀。   3、鍋中倒入少許油,燒熱之後加入少許蒜泥,炒香。   4、加入兩碗水,待水煮沸加入浸泡過的粉絲。   5、粉絲煮過兩三分鐘之後,加入白菜,蓋上鍋蓋開大火,煮三到四分鐘再加入少許鹽。   6、起鍋,如果喜歡吃辣可以提前放一小點辣椒。 ...

如何做菜湯

  1、青菜,香菇,臘肉。   2、做法:將菜心洗淨並從中間剖開,把它切成長短一樣的原料。蔥切段,姜切塊用刀略拍,鍋中加入雞、清水,再下蔥、姜燒開後將白菜心放入,燒至八成熟取出,再將湯去掉放入雞湯、鹽、料酒,燒開後將菜心、胡蘿蔔絲放入,再開鍋即離火;先將菜心剖面向上,在場盤中碼齊再將胡蘿蔔。 ...