什麼食物含亞海酸油

　　紅花油、葵花子油、大豆油、玉蜀黍油、芝麻油、花生油、茶油、菜籽油、葵花子、核桃仁、松子仁、杏仁、桃仁、魚類、蛋類、火腿腸、鹹菜、腐乳、臘肉、榨菜等。

　　陸生植物中的α--亞麻酸主要存在於核桃，亞麻籽油，和紫蘇油中，其它如大豆油，大麻籽油，蘇子油，小麥胚芽油和卡諾拉油，含量一般較低。傳統上，例如大豆油因含亞麻酸（5%~9%），使它容易回味或氧化，因此限制了它的使用。大豆油是半乾性油，因此被廣泛應用於性乾性油為基料的產品中。大豆改良的目的一般是為了降低其中亞麻酸的含量，人們嘗試了用品種改良、提取和反應脫除等方法來降低亞麻酸的含量，選擇氫化的方法是相對成功的。

　　亞海酸油是一種從深海魚身上提取出來的不飽和脂肪酸，亞油酸與其他脂肪酸一起，以甘油酯的形式存在於動植物油脂中，為以甘油酯形態構成的亞麻仁油、棉籽油之類的乾性油、半乾性油的主要成分。

　　貯存方法

　　採用不鏽鋼或鋁桶包裝。貯存時應加入一定的抗氧化劑VE（或叔丁基對羥基茴香醚）。貯存於陰涼通風處，避免日光直接照射，遠離熱源和氧化劑。按一般化學品貯運。

　　含丙氨酸的食物有乳酪、巧克力和柑橘類食品、鹽沙丁魚、西紅柿、牛奶和乳酸。飲料、乳酪、動物肝、牛肉、酸奶、精製牛奶、香腸、火腿、發酵食品、蠶豆、扁豆、菠蘿、香蕉、無花果等。

　　丙氨酸是構成蛋白質的基本單位，是組成人體蛋白質的20種氨基酸之一。它的分子式是C3H7O2N，有α-丙氨酸和β-丙氨酸兩種同分異構體。它可以預防腎結石、協助葡萄糖的代謝，有助緩和低血糖，改善身體能量。可用於合成新型甜味劑及某些手性藥物中間體的原料。