1、月經期可以適量吃巧克力。因為巧克力屬於高熱量食物，適當吃巧克力，不僅可以提供能量，預防女性經期貧血，還可以緩解緊張的心情。
2、但是不建議吃太多巧克力，因為巧克力含有兒茶酚胺，可能會加重女性經期的焦慮和煩躁，而且吃太多可能會引起女性肥胖。
第一：因為巧克力：巧克力會使情緒失控。巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖，除了會發胖之外，也會增加對維他命B的需求。
第二：糖會消耗身體內維他命B與礦物質，並使人更愛吃糖類食物。進食高糖類的甜食，不但無法改善經期不適症狀，反而可能因為血糖不穩定，影響體內荷爾蒙的平衡，加重不舒服的感覺。
第三：不能吃，因為巧克力含有兒茶酚胺，它可使女性在經期加重經期煩躁和乳房疼痛。不少女性在月經期間會有一些不舒服的症狀，如抑鬱，憂慮，情緒緊張，失眠疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。
1、經期可以適當吃些巧克力，但不建議多吃。巧克力當中的糖分含量較高，少量進食可以抑制子宮平滑肌收縮，起到緩解痛經的效果，但在大量進食的時候易導致肥胖，而且巧克力當中的咖啡因對神經系統會造成影響，大量進食也容易導致亢奮，影響到睡眠。
2、女性在經期飲食方面還是應該以清淡為主，不建議吃辛辣刺激和過於寒涼的食物，可以吃些新鮮的蔬果以及瘦肉、雞蛋。
來月經吃蜂蜜水好，由於體內激素的變化，月經期情緒會受影響，容易激動生氣，喝一點蜂蜜水甜甜的可以緩解焦慮的情緒。蜂蜜中含有各種維生素和氨基酸對身體有益處，長期喝對女性皮膚具有美容養顏的功效，而且可以防止便秘，使女性輕鬆的度過月經期。注意蜂蜜要用溫水衝避免喝涼的，如果胃腸道不好的女性要適量，不要喝太多。 ...
來姨媽可以吃巧克力。
經期是女性的一個特殊時期，由於在這段時期女性的生理情況比較特殊，因此應避免食用一些食物，否則容易造成身體的損害。這些食物主要有三大類：
1、生冷類：即中醫所說的寒性食物，如梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳等；
2、辛辣類：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等；
3、影響性功能的 ...
來月經不適宜吃西瓜。西瓜在中醫看來是寒性的東西，尤其在月經期間吃，會對身體造成傷害的。月經期間不要吃寒、涼性的水果，女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾淨就必須讓血液處在溫的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。忌食辛燥食物忌食姜、酒、 ...
來月經吃茸有害處，因為鹿茸容易出現出血嚴重，也會造成身體的其他疾病的誘發，會加重疾病，不利於身體健康。
鹿茸是一種很有營養的中藥材，女人適當地服用它對身體是有好處的，但是女人也是要注意使用的注意事項，並不是什麼時候都是可以服用的，如果是女性經期的時候就需要注意了，經期是不能吃鹿茸的，很容易導致血熱症狀 ...
1、女性朋友在經期可以稍微進食點巧克力的，它們裡面含有抗氧化物的元素，能夠有效改善經期不適感。另外，巧克力裡面有種叫做苯酚複合物的東西，一旦進食，就能促進血管吸收，確保血管裡面的血液正常流通，從而緩解各種不適現象。因此，經期能夠吃巧克力的。不過不可以吃太多，不然會影響健康。
巧克力吃多了會怎樣：
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女性在月經期間可以吃點巧克力，能夠幫助提高體內血液中的抗氧化成分，可以緩解女性在經期的一些不適症狀。並且巧克力中的苯酚複合物，能夠被血管快速的吸收，有助於血管更好的發展。還能夠對人體血管保持血液通暢起著重要的作用，因此在經期間是可以吃點巧克力。不過要注意，因為巧克力是屬於高糖、高熱量的食物，人體不能食用過 ...
1、女性患者在月經期間可以適當吃巧克力，巧克力屬於熱量比較高的食品，巧克力對月經期身體虛弱的女性有利於提高熱量，抵禦生活環境中寒氣的侵襲，達到減少疾病發生的目的。
2、但是需要注意這種食品不能吃得太多，多食用巧克力以後容易引起興奮性增強，對月經期女性的睡眠造成一定影響。 ...