保護森林的方法

　　1、毀林開荒、亂砍濫伐，使我國本來就不多的森林資源破壞非常嚴重。火災、蟲災等也加劇了對森林的破壞。面對森林嚴重不足，對現有森林資源的保護就日益重要。

　　2、首先禁止亂砍濫伐，改變靠山吃山的落後思想。我國政府已規定，對天然林、原始森林一委嚴禁採伐。這對一些身居深山老林的百姓（少數民族）來說，應該轉變過去靠山吃山的觀念。山上的森林不是上帝只傳給你的，還要留給子孫後代的。如果現在把樹木砍伐光了，山禿了，幾年後會帶來泥石流等災難。

　　3、同時，制定並實施多項林業生態工程計劃，大力植樹造林，保護生態環境。

　　1、珍惜紙張：紙張需求量的猛增是木材消費增長的原因之一，全國年造紙消耗木 材1000萬立方米，進口木漿130多萬噸，進口紙張400多萬噸，這要砍伐 多少樹木啊！紙張的大量消費不僅造成森林毀壞，而且因生產紙漿排放汙水使江河湖泊受到嚴重汙染。

　　2、增加森林面積涵養水源：森林有涵養、吸收水源、減少無效蒸發及調節小氣候的作用，具有節流意義。林區和林區邊緣有可能增加降水量，具有開源意義。

　　3、提高水資源的綜合利用：水庫可以蓄洪，也可以養殖水生動植物，大的水面可以通航，有些水體還可開闢旅遊。水力發電用過的水，可以用於灌溉。渠系和田間滲漏的水，可以地下抽出利用，從地下抽出的水，還可以灌區下游重複抽出，重複利用。新疆是乾旱地區，沒有灌溉就沒有農業，設法提高河流引水率，要排好上下游用水關係，等於開闢水源。

　　常見的自我保護方式有以下幾種：

　　1、壓抑

　　壓抑是經常會使用的一種方式，在意識領域，表現為“否認”，即要否認要壓抑的那個現實存在。常見的是對一些情緒，如憤怒、不滿、仇恨的否認。

　　2、反向形成

　　反向形成迴避了焦慮，往往表現為，在內心裡是一種意思，在表達出來的時候，是和它相反的意思。這種自我保護，常見於若直接表達了和內心一致的想法，就可能會感到害怕、焦慮，反向的表達，也是試圖說服自己的一種努力。但這種防禦的方式，也給別人對自己的理解增加了難度。

　　3、投射

　　投射的心理基礎就是歸因於其他人，透過投射，認為是身邊其他的人具備這些“不好的部分”，從而回避了自己的焦慮。

　　4、置換

　　把自己的情緒，投放到一個更安全的個體上來體現。