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健康黃豆醬做法和配方

健康黃豆醬做法和配方

  1、原料配方:黃豆100千克、麵粉80千克、食鹽25~30千克、生薑2千克、小茴香100克、桔皮100克。

  2、將黃豆清除雜質後,用清水浸泡發脹,蒸熟至糊狀。

  3、將豆料倒在席上,與麵粉相混拌勻,鋪成3釐米左右厚,在室溫25~30℃的條件下,每天翻動一次,以後任其發酵,約三五天即可長出深黃色的菌,放到室外曬乾即為醬瑛。

  4、醬瑛放入缸內,加食鹽、生薑等,並翻拌均勻,第二天進行翻缸,以後間隔一天攪動一次。

  5、等鹽化完,缸內放入醬坯,但注意不要滿缸,缸口要留有一定的空間(約離缸口17釐米左右),蓋上蓋,用石灰泥或黃泥漿封住缸口,不使透氣,防止細菌,雨水侵入,以致變質,在陽光下曬40~50天即為成品。

黃豆醬做法和配方大全

  1、配料:一斤黃豆半斤麵粉,一斤涼開水4兩鹽。你想做多少醬按此配方配製。在有持續晴朗的日子,取一斤黃豆,提前一天放在清水裡洗淨浸泡。

  2、次日,煮熟,煮爛。煮的時間儘量長一些。撈起濾幹水,涼透。

  3、涼後,拌入半斤麵粉(生的),拌均勻,用手抓起來能基本成形就可以,攤到一個底部能透氣的竹扁或席子上,一手掌厚就可以了。蓋上棉絮或別的,蓋嚴厚一點為好。然後放陰涼處發酵。

  4、黃豆與麵粉發酵時會發熱,不要過於好奇頻繁地開啟看,小心它著涼。大概過上二到三天,掀起遮蓋物一角看看下面的黃酯表面有沒有黃斑、白毛,如果有了就表示發酵成功。這時溫度很高,要進行散熱,拿掉上面的遮蓋物,可以把黃豆塊翻個身,掰成小塊,散熱。

  5、回到常溫後,即可以拿到烈日下暴曬,曬的越幹越好,至少得三四天。如果這時候遇上陰雨天是最麻煩的,很可能前功盡棄。

  6、曬乾的黃酯有一股奇特的香味,聞一聞就知道好壞。然後,用榔頭打碎。如果你不急著製作豆醬,可以收藏起來。

  7、如果你希望馬上製作豆醬,請取提前燒開淨水一斤涼至常溫。將鹽與黃酯拌勻,逐步加水,濃厚程度可自己掌握。你可以不用新增任何別的材料,不要太稀,也不要太乾。看起來比市面上面的瓶裝豆醬稍稀一些就可以。

  8、取能密封的玻璃瓶一二隻,將拌好的豆瓣醬裝入,裝滿四分之三就可以,不然,以後會溢位來。

手拉黃面的做法和配方

  1、主料:熟黃面、毛芹菜、綠豆芽 輔料:香油、辣椒油,油潑辣子、大蒜、 生抽、白糖、胡椒粉、芝麻醬、 醋、姜粉。

  2、把毛芹菜洗淨,用開水焯,撈起過涼水,切末;

  3、綠豆芽洗淨用開水焯,撈起過涼水;

  4、黃面抖散開,開水下黃面;

  5、煮熟撈起,用涼開水過涼透,用香油拌均勻,防止沾連在一起;

  6、把大蒜用搗蒜器搗成泥, 用醋、白糖粉,生抽、胡椒粉、姜粉、涼開水、辣椒油調成汁;

  7、芝麻醬用涼開水、鹽調均勻;

  8、把黃面裝入碗裡,倒入味汁;

  9、加芝麻醬,油潑辣子,加毛芹菜,綠豆芽,吃的時候拌均勻即可。


在家做健康油條的做法配方

  1、食材:麵粉250g、雞蛋1個、泡打粉5g、植物油適量、食用鹽5g。   2、把所有材料混合在一起,柔成麵糰。麵糰收圓放到盆裡,上面抹少許油然後蓋上保鮮膜靜置半個小時。最好是提前一晚和好面,麵糰和好後放冰箱冷藏鬆弛,目的是為了鬆弛麵筋,讓麵糰更具有延展性。後期炸和擀的都好膨脹好擀開。然後把面揉搓一下,切 ...

豆漿的做法配方簡單

  1、主料:黃豆1杯、淮山半根。   2、輔料:白糖30克。   3、做法:   (1)黃豆提前洗淨泡發。可以睡前泡好,第二天早上起來打豆漿用。   (2)淮山去皮洗淨。   (3)淮山切小塊。   (4)淮山和黃豆一起放入破壁機中,加蓋,接通電源,按豆漿鍵,一邊打碎豆子和淮山一邊加熱。   (5)一鍵式的 ...

博白瓜皮的做法配方

  1、配方。黃瓜500克、鹽125克。   2、選擇鮮嫩,帶刺,條細的黃瓜擇去花蒂。   3、用清水洗淨,晾乾水分。   4、在缸內碼一層黃瓜,撒一層精鹽,直至裝完。   5、第二天開始倒缸,連續倒10多次。   6、最後添足適量的鹽水封缸,放在陰涼處,以防起白膜。   7、如上法醃製,1個月左右便成。   ...

豆醬做法配方

  1、原料:紅辣椒、制蠶豆(胡豆)、生薑、蒜、水果、新鮮花椒、鹽、味精、煉過的純清油。   2、胡豆半斤,紅辣椒5斤,生薑半斤,蒜半斤,水果2個(蘋果最好),打理乾淨。   3、把紅辣椒切成小段,放到攪拌機攪拌,全部倒入大盆。再攪拌蒜泥,生薑、水果。   4、辣椒、蒜、生薑攪拌好後,全部倒入大盆,放入制蠶豆 ...

正宗辣丁做法配方

  1、材料:黃辣丁6條、郫縣豆瓣、泡椒、青紅小綠椒、泡姜、香菜、大蔥、油鹽醬醋。   2、活魚,買的時候讓師傅把魚頭部和篩部的大刺給砍了,否則扎嘴~買回來去內臟洗淨。   3、熱鍋涼油,下蔥段,蒜末,中火炒香下郫縣豆瓣,炒出紅油下花椒粒一把,下泡椒(記得剪開,否則沒味道)下子薑片。   4、等所有的味道都出 ...

正宗餈的做法配方

  1、食材明細:糯米粉1000克、艾草適量、灰水兩碗、清水一碗、芝麻100克、白糖50克、五花肉200克、芥菜300克、香菇三四顆、薑末適量、生粉適量、醬油適量、鹽少許、油適量、料酒適量;   2、兩碗灰水(老家用各種常見草或果樹枝燒成灰水淋出來的灰水,也就是鹼水,呈黃色,如無用食用鹼沖水也可)加一碗清水蒸 ...

辣丁正宗做法配方

  1、食材:黃辣丁10條,香辣醬一袋,泡辣椒適量,蔥適量,姜適量,蒜適量,小白菜適量,花椒適量,鹽適量,料酒適量,白糖適量,雞精適量。   2、黃辣丁在魚檔讓攤主幫殺好,內臟也都清理乾淨,回家後再洗洗,然後用料酒和鹽醃製一下。   3、先大蔥切段、大蒜剝去外皮,不切,要整個的。再將泡椒和生薑細細剁成碎,川菜 ...