傷口癒合期吃西紅柿能吃生地嗎

　　西紅柿可防止血栓，番茄籽周圍的黃色膠狀物質可以防止血液中血小板的凝結，還含有豐富的維生素c、番茄紅素、胡蘿蔔 素等抗氧化成分，對傷口癒合有利；

　　吃一些含鋅量豐富的食物能夠促進傷口癒合，鋅可與維生素C結合，參與體內膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進傷口癒合，含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、蛋、肉類、全穀類、堅果類；

　　吃一些含有葡萄糖豐富的食物能夠促進傷口癒合，糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的，在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素，含有葡萄糖豐富的食物蜂蜜、龍眼肉、紅棗、葡萄、西瓜、青木瓜、獼猴桃 、胡蘿蔔等。

　　西紅柿具有通便作用。 如想要通便還可以多喝水，多吃粗纖維蔬菜和新鮮水果。 每人每天吃50克-100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。還可以幫愛美的你潤腸通便。 所含蘋果酸、檸檬酸等有機酸，能促使胃液分泌，對脂肪及蛋白質的消化。所含果酸及纖維素，有助消化、潤腸通便作用，可防治便秘。 西紅柿瘦身提倡飯前吃一個西紅柿，其中含有的食物纖維不為人體消化吸收，在減少米飯及高熱量的菜餚攝食量的同時，阻止身體吸收食品中較多的脂肪。 西紅柿獨特的酸味還可刺激胃液分泌，促進腸胃蠕動，以幫助西紅柿中的食物纖維在腸內吸附多餘的脂肪和廢棄物一起排洩出來。

　　有傷口一般也是可以食用麵條的，兩者之間沒有什麼不好的影響。從營養學的角度來講，麵條中的主要成分是澱粉，能夠補充機體每天活動所需的能量，同時其中還含有少量的維生素、蛋白質、脂類、礦物質以及人體所需的多種微量元素，對於身體健康以及自身免疫能力的提高有很大的幫助，同時也有利於幫助傷口的癒合。只要在傷口癒合期間不吃一些發物，即羊肉、雞肉等，也不吃一些刺激性比較強的食物，即辛辣的食物、油膩的食物、海鮮類的食物、燒烤類的食物以及容易引起上火的食物就，以免對傷口起到不好的刺激作用導致傷口發炎或者癒合遲緩。