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冬季傳染病的預防知識

傳染病預防知識

  1、要有效地預防傳染病的發生與流行,關鍵在於切斷傳染病流行的三個環節形成的傳播鏈。為此,要切實做到:養成良好的衛生習慣,提高防病能力。加強體育鍛煉,增強對傳染病的抵抗力。

  2、按規定進行預防接種,提高免疫力。

  3、搞好環境衛生,消滅傳播疾病的蚊、蠅、鼠、蟑螂等害蟲。

  4、傳染病人要早發現、早報告、早診斷、早隔離、早治療、防止交叉感染。

  5、傳染病人接觸過的用品及居室均嚴格消毒。

秋冬季傳染病預防知識

  1、養成良好的衛生習慣是預防秋冬季呼吸道傳染病的關鍵。要保持學習、生活場所的衛生,不要堆放垃圾。打掃衛生時,應先灑水後掃地,免得塵土飛揚。打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋,用過的衛生紙不要隨地亂扔。飯前便後、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規定程式洗手。勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰,個人衛生用品切勿混用。

  2、辦公、學習場所以及家中要注意多開窗通風,保持室內空氣流通新鮮。

  3、合理膳食,增加營養。多喝水,攝入足夠的維生素,多食富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、新鮮蔬菜、水果等。不食不清潔的食物,拒絕生吃各種海產品和肉食,不喝生水。

  4、堅持體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣。生活有規律、保證睡眠,避免過度疲勞,以提高自身免疫力。

  5、儘量減少和患者及其患者家屬接觸也是預防的關鍵。發生呼吸道傳染病時,要及時進行隔離治療。在呼吸道疾病流行期間,應減少集會,少去人員擁擠的公共場所,外出時儘量戴口罩。

  6、保護好易感人群。進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發生的主要環節。為降低秋冬季高發傳染病與新冠肺炎疊加流行風險,防止多病爆發,擠佔醫療資源,接種疫苗是預防傳染病最有效、最經濟的方式。

春季傳染病預防知識

  1、多通風。鮮空氣能夠去除過量的溼氣和稀釋室內汙染物。應定時開窗通風,保持空氣流通;讓陽光射進室內,因為陽光中的紫外線具有殺菌作用;也可用食醋燻蒸房間,起到消毒效果。

  2、勤洗手。傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排洩物等中含有大量的病原,有可能透過手接觸分泌物和排洩物,傳染給健康人,因此特別強調注意手的衛生。

  3、常喝水。特別在氣候乾燥,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要多喝水,讓鼻黏膜保持溼潤,能有效抵禦病毒的入侵,還有利於體內毒素排洩,淨化體內環境。

  4、補充營養。適當增加水分和維生素的攝入。注意多補充些魚、肉、蛋、奶等營養價值較高的食物,增強肌體免疫功能;多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果,可中和體內毒素,提高抗病能力,增強抵抗力。 

  5、減少對呼吸道的刺激。如不吸菸、不喝酒、少食辛辣的食物,以減少對呼吸道的刺激。


冬季傳染病預防知識

  1、注意防寒保暖,隨時增減衣物,避免受涼。人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液迴圈減少,區域性抵抗力下降,病毒容易侵入。   2、多喝水。冬季氣候乾燥,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要多喝水,讓鼻黏膜保持溼潤,能有效抵禦病毒的入侵,還有利於體內毒素排洩,淨化體內環境。   3、勤洗手、科學洗手。呼吸道 ...

冬季流感預防知識

  1、防寒保暖:冬季天氣變化無常,寒潮頻頻,所以要根據天氣情況及時採取防寒保暖措施,如及時新增衣服和被褥等,避免因著涼而誘發疾病。由於足部離心臟較遠,血液執行不暢,因此,應特別注意足部的保暖。   2、合理膳食:加強營養、注意休息,保持科學合理的生活習慣。保證充足的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素及礦物質供 ...

學校怎麼預防冬季傳染病

  1、保持良好個人衛生   防控秋冬季傳染病,首先要保持良好個人衛生習慣。佩戴好口罩、外出時做好手衛生;提倡飯前、便前、便後都要洗手;咳嗽、打噴嚏時要用上臂或紙巾、毛巾遮住口鼻。   2、保持環境清潔和通風   要加強清潔消毒,做好每日消毒記錄,徹底清理衛生死角。在空氣良好的情況下,教室也需要保持通風,每天 ...

預防冬季傳染病手抄報內容

  1、首先增加戶外活動、經常曬太陽、經常洗衣服、積極參加體育訓練,增強機體抵抗力。   2、其次傳染病流行的時候,儘量避免人多的公共場所,保持室內空氣的流通和空氣的新鮮。與人說話時不要面對面,打噴嚏或咳嗽,用手帕或紙巾捂住口鼻,以免飛沫汙染別人。   3、要有科學的生活方式,多飲水,飲食清淡易消化,不要接觸 ...

冬季如何預防小兒肺炎

  打疫苗預防很有效 冬季防止肺炎,首先要防感冒,對於體質較弱的人群,如一些免疫力不健全的孩子,應該在冬季感冒進入高發期前打流感疫苗。其次,要打肺炎疫苗。特別是兒童、有基礎病的病人,有冠心病、糖尿病、慢性支氣管炎、哮喘、神經系統疾病等病人,都可以接種。肺炎疫苗一般打一次能管五年,五年以後再接種。肺炎疫苗的保護 ...

傳染病防治知識

  1、養成講衛生的好習慣,注意個人衛生、食品衛生、環境衛生。   2、加強身體鍛鍊,提高免疫能力。   3、按規定接種疫苗。   4、對傳染病人要早發現、早報告、早治療、早隔離,防止交叉感染。   5、防治方法:食物採購嚴把關, 餐具消毒雙保險, 個人衛生要注意, 生蔬涼拌莫多餐, 瓜果食前先去皮, 大型家 ...

冬季養生小知識簡訊

  1、易感冒者不宜多食香菜:香菜味辛能散,多食會耗氣、損精神。對於平時乏力倦怠及易患感冒的氣虛患者,更應少食香菜。   2、手易常拍,兩手交叉,用一隻手的手心輕輕拍另一隻手的手背,同時搓手揉手,每天堅持200下。因手上有6條經絡,這樣起到振動經絡,疏通經絡的作用!   3、夏天人體大量排汗,使體內鈣的流失, ...