1、吊蘭、金琥、水仙等都很適合在冬天養殖。
2、吊蘭性喜溫暖溼潤、半陰的環境。冬季室溫保持12℃以上，植株可正常生長，抽葉開花；若溫度過低，則生長遲緩或休眠。它被譽為居室中的“淨化器”，可消除屋內的甲醛汙染，而且具備強大的吸汙本領。居室內擺上一盆吊蘭，在24小時內可將室內有害氣體吸收乾淨，起到空氣過濾器的作用。
3、金琥，又名象牙球，屬仙人掌科，喜光照充足，每天至少需要有6小時的太陽直射光照。適宜的晝夜溫差可使金琥生長加快，冬季應放入溫室，或室內向陽處，溫度保持8~10℃。而且它可以24小時放氧，冬季養在屋裡也可以很好的淨化空氣。
4、水仙性喜陽光、溫暖，要求空氣溫度大，不甚耐寒，且怕炎熱，營養生長期需要溼潤而又不積水的沙質的土壤。水仙和其他宿類多年生草本花卉不同，它具有秋季開始生長，冬天開花，春季貯藏養分，夏季休眠的特點。正因為水生植物,不用很費心的打理，記得換水就行。
蘆薈可以生吃，因為蘆薈不含有毒物質，生吃蘆薈不會對身體產生不良的影響，而且會對人體有很多好處。
蘆薈的食用方法如下：
1、生食蘆薈 ：做法：準備一根肉厚而大的新鮮蘆薈葉，去刺剝皮後取出果凍部分，用熱水燙過後放在冷水中降溫，切成3毫米大小，加鹽及味精，再加少許生抽，喜歡甜味的可加入一點糖，就可直接食用。
2、涼拌蘆薈：材料：新鮮蘆薈葉 3釐米，海蜇皮 20克，小黃瓜 3釐米，加入麻油的醋 3匙。做法：將蘆薈葉用開水燙過，切成可看到果凍的圓形；用水將海蜇皮的鹽分去除；黃瓜切成絲。再將上述材料擺放盤中，淋上調有麻油的醋，即可食用。
3、蘆薈檸檬汁：材料：蘆薈葉5釐米，蜂蜜1匙，水三分之二杯，檸檬汁1小匙。做法：將一份5釐米長的蘆薈鮮葉洗淨，去刺，與檸檬混合攪拌，再加入三分之二杯水攪勻，再加入冰與檸檬即可。
紅棗是一種極好的滋補佳品，不僅口感甜而不膩，還有特別豐富的營養價值，尤其適合女性用來補氣補血，同時也很適合在冬天食用。那麼冬天吃紅棗有什麼好處呢？冬天怎麼吃紅棗更養生？
冬天吃紅棗的好處
補氣安神
雖然現在物質條件好了，但是人們因為高節奏的生活，導致身體健康一直是處於亞健康的狀態，還特別容易氣虛，晚上難以入睡。
這時候我們每天可以適量的吃些紅棗，在中醫上，紅棗可以幫助養血安神、補虛益氣、健脾和胃的食材。再加上一些富含鐵的食物泡著一起食用。
如葡萄乾、李子幹、杏幹、桂圓乾等，這樣能夠起到互補的作用，彌補紅棗中的鐵元素少，起到補血的作用，利於人體的消化吸收。對於貧血的人群來說，是個不錯的食療佳品。
提高免疫力
紅棗中含有大量糖類物質，主要為葡萄糖、果糖、蔗糖以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯糖、半乳醛糖等；同時含有多種氨基酸，如異亮氨酸、含硫氨基酸、亮氨酸、蛋氨酸、賴氨酸、胱氨酸等，而且還含有維生素A、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、尼克酸、維生素C等多種維生素以及礦物質鈣、磷、鐵、鎂等，具有較好的補益作用，對提高人體免疫力、增強抗病能力有重要意義。
保護肝臟
現代藥理學研究發現，紅棗裡面含有的三萜類化合物可以抑制肝炎病毒的活性，尤其是對B型肝炎病毒活性的抑制效果明顯。除此之外，紅棗還含有豐富的糖類、氨基酸、維生素和微量元素，它們有利於蛋白質的合成，可以增強血清白蛋白水平，從而達到養肝健脾的目的。事實上，中醫很早就有用紅棗組方的“養肝湯”來養肝排毒，治肝病常用處方如“小柴胡湯”、“桂枝湯”等都用了紅棗。
安神助眠
現代醫學證實，紅棗有安神作用。該功效主要源於紅棗中所含的黃酮類化合物（黃酮-雙-葡萄糖甙A），這種物質具有鎮靜、安神、催眠的作用。所以，經常吃紅棗是可以幫助我們提高睡眠質量的。
抗過敏
臨床藥理研究發現，紅棗具有抗過敏作用，這主要得益於其中所含的環磷酸腺苷，這種成分可阻止過敏反應的發生。
紅棗的幾種吃法
小米紅棗粥
原料準備：小米50g、紅棗脆幹50g、清水3碗
製做過程：
小米1小把，淘洗乾淨後，用清水泡5～6分鐘。
3碗清水，鍋內燒開後，放入小米連同浸泡的水。大火煮開2分鐘，轉中小火慢慢熬。
待小米粥熬至粘稠後，加入紅棗脆幹，再小火熬3分鐘，關火2分鐘即可。
蒸紅棗
中醫認為，棗有調養臟器、滋補氣血的功效，多吃棗可以起到一定的預防哮喘作用。哮喘病人尤其是年齡大的病人應該堅持每天吃蒸熟的棗子，一般大棗吃5枚，小棗吃8枚，以提精神、增強身體免疫力。
紅棗煮蛋
將紅棗加桂圓煮紅糖水，待棗和桂圓綿軟時打個雞蛋，繼續用小火煮至蛋熟即可服用。紅棗、桂圓和紅糖都有補血的功效，用此水煮雞蛋既滋補又養顏。
紅棗生薑茶
這道茶，養胃的效果不錯。可以準備半斤紅棗和生薑，然後將甘草、丁香和沉香搗成粉末，然後加點鹽，每次15到25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次。有養血、健胃、安神的功效。
女性常吃吃什麼能補氣血呢 女性常吃這些效果比紅棗好的補血食物