主料:冬瓜300g、毛豆腐300g。
調料:食鹽適量、醬油8g、調和油適量。
步驟:
1、冬瓜營養豐富,可以去皮之後切成片狀;
2、豆腐切成塊狀;
3、油熱之後放入蔥姜翻炒一下,出味之後就放入冬瓜炒一下,並倒入醬油,冬瓜變透明之後放入豆腐一起翻炒,入味即可出鍋;
4、放入了醬油的冬瓜豆腐,更容易入味,而且都很有營養。
主料:冬瓜300g、毛豆腐300g。
調料:食鹽適量、醬油8g、調和油適量。
步驟:
1、冬瓜營養豐富,可以去皮之後切成片狀;
2、豆腐切成塊狀;
3、油熱之後放入蔥姜翻炒一下,出味之後就放入冬瓜炒一下,並倒入醬油,冬瓜變透明之後放入豆腐一起翻炒,入味即可出鍋;
4、放入了醬油的冬瓜豆腐,更容易入味,而且都很有營養。
材料:黃鱔300克,白豆腐500克,花生油75克,蔥8根,生薑4小塊,米醋、黃酒、醬油各2湯匙,桂皮、花椒、食鹽、白糖適量,乾紅椒8只。
做法:1、將黃鱔放入清水盆內,淨養3天3夜,早晚各換水一次,將體內垃圾排除;
2、豆腐切成25毫米立方塊,紅椒、生薑洗淨切碎,蔥洗淨切成小段;
3、將淨養後的黃鱔及切好的豆腐,放入鍋內水中,加蓋、點火共煮;
4、煮沸5分鐘後,將黃鱔、豆腐、湯汁,從鍋內倒入乾淨容器中;
5、炒鍋上火,放入花生油,油稍冒煙後,投入生薑、乾紅椒碎末及桂皮、花椒、蔥小段煸炒;
6、煸炒至溢位香味後,倒入黃鱔、豆腐、湯汁、醬油、黃酒、米醋,旺火加蓋共煮;
7、煮沸後,再以中火燜煮15至20分鐘後,加適量食鹽、白糖調味即可。
用料:豆腐400克,牛肉末50克,青蒜末30克,花椒麵1克,香菜末5克,醬油15克,豆瓣醬30克,豆豉20克,鹽2克,雞粉2克,黃酒10克,大蒜末20克,肉湯300毫升,水澱粉適量,花生油30克。
步驟:
1、先把豆腐切成2釐米見方的丁。
2、在清水裡放少許鹽。
3、把切好的豆腐在水中,浸泡15分鐘,撈出備用。
4、炒勺上火燒熱,注入適量花生油便炒肉末。
5、肉末變色後下入郫縣豆瓣醬煸炒。
6、煸炒出香味後下入豆豉煸炒。
7、把豆豉煸炒出香味後,下入蒜末煸炒。
8、然後烹入黃酒炒勻。
9、炒香以上材料後倒入肉湯煮開。
10、倒入適量醬油,用鹽調味,然後下豆腐煮開。時間約5分鐘左右。
11、然後放入少許雞粉提鮮,用水澱粉勾芡。
12、要邊搖鍋邊用手勺推動鍋底,使豆腐不至糊鍋,當澱粉徹底糊化後便可出鍋。
13、裝盤以後趁熱均勻的撒上一層花椒麵。