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冬瓜皮蛋湯的做法

冬瓜皮蛋湯的做法

  1、原材料:冬瓜200g、皮蛋100g、姜5g。

  2、將冬瓜去皮切成片;

  3、將姜去皮切成沫;

  4、準備皮蛋兩個備用;

  5、將皮蛋剝掉外殼;

  6、將皮蛋切成細條;

  7、在鍋中放入適量油;

  8、加入切好的姜沫;

  9、加入適量水和冬瓜;

  10、煮一會後加入適量食鹽;

  11、加入適量五香粉;

  12、加入切好的皮蛋;

  13、煮入味後起鍋,美味的冬瓜皮蛋湯就做好了。

冬瓜皮蛋湯如何做

  1、主料:冬瓜200克。輔料:松花蛋(鴨蛋)100克。調料:鹽3克、味精1克。

  2、做法:冬瓜洗淨去籽、瓤後切條,不要太厚。皮蛋去殼後切小塊。熱鍋油爆薑絲和皮蛋,爆過煮出來的湯特別白。加水煮沸後下冬瓜,最後加入鹽、味精燒開即可。

冬瓜皮蛋湯的功效

  冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素,可調節人體的代謝平衡。皮蛋含更多礦物質,脂肪和總熱量卻稍有下降。能刺激消化器官,增進食慾,促進營養的消化吸收,中和胃酸,清涼,降壓。具有潤肺、養陰止血、涼腸、止瀉、降壓之功效。

  冬瓜:冬瓜,葫蘆科冬瓜屬一年生蔓生或架生草本植物,莖被黃褐色硬毛及長柔毛,有稜溝,葉柄粗壯,被粗硬毛和長柔毛,雌雄同株,花單生,果實長圓柱狀或近球狀,大型,有硬毛和白霜,種子卵形。冬瓜主要分佈於亞洲其他熱帶、亞熱帶地區,中國各地地區均有栽培。中國雲南南部(西雙版納)有野生者,果遠較小。澳大利亞東部及馬達加斯加也有分佈。

  皮蛋:皮蛋又稱松花蛋、變蛋等,為中國漢族人發明的蛋加工食品,是一種中國特有的食品,具特殊風味,能促進食慾。據《醫林纂要》說它能“瀉肺熱、醒酒、去大腸火、治瀉痢。能散、能斂”,坊間常用來治療咽喉痛,咽療,聲音嘶啞,便秘。

  皮蛋,不但是美味佳餚,而且還有一定的藥用價值。王士雄的《隨息居飲食譜》中說:“皮蛋,味辛、澀、甘、鹹,能瀉熱、醒酒、去大腸火,治瀉痢,能散能斂。”中醫認為皮蛋性涼,可治眼疼、牙疼、高血壓、耳鳴眩暈等疾病。大眾都可食用:火旺者最宜;少兒、脾陽不足、寒溼下痢者、心血管病、肝腎疾病患者少食。


荷葉瓜皮減肥茶做法

  1、幹荷葉,幹冬瓜皮按1:2配好每天一包,有去脂、利尿、刮油之功效,以排解人體碳水化合物,利尿利便為主要作用,用量可以自己控制。   2、最好是空腹時飲用。在飯前喝下。荷葉冬瓜皮減肥茶。此外,荷葉茶不用煮。   3、將一包茶放在茶壺或大茶杯裡,倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鐘,這樣茶葉會更濃。而且就算 ...

瓜皮蛋湯做法

  1、準備好所用食材;黃瓜去皮後切菱形片。   2、皮蛋一個蛋切12塊;放入少許澱粉,將皮蛋塊逐塊沾一層澱粉。   3、荊芥去莖留葉,洗淨備用;炒鍋放少許橄欖油燒熱。   4、下入沾好澱粉的皮蛋塊慢慢煎;將皮蛋塊煎成金黃色即可。   5、加入適量清水;燒開後,放入青瓜片,然後放入食鹽、白胡椒粉調味。   6 ...

瓜皮蛋湯做法和步驟

  1、把黃瓜洗淨去皮切片,皮蛋去殼切成6瓣,蒜瓣去皮切片備用。   2、把切片的黃瓜倒入鍋中翻炒,把黃瓜片炒制微軟。   3、取適量清水倒入鍋中,大火煮沸。   4、煮沸後放入切好的皮蛋,撒入少許鹽調味,繼續煮制一會,湯變的濃香即可。   美食,顧名思義就是美味的食物,貴的有山珍海味,便宜的有街邊小吃。其實 ...

西紅杮雞蛋湯做法

  1、西紅柿洗淨切塊,黃瓜洗淨切片,雞蛋打勻。   2、鍋中加水,放入生薑2片一起煮。   3、水開後加西紅柿,再開轉小火放入黃瓜,加少許鹽,把雞蛋倒入,關火。(關火前可點入幾滴香油)。 ...

番茄雞蛋湯做法

  1、熟透的西紅柿兩個,洗淨,用刀背刮一下西紅柿的表皮,這樣就能把西紅柿的皮很容易地剝下來,切成片。   2、鍋裡放少量油,油溫時倒入西紅柿翻炒,淋一些生抽,加兩勺白糖,繼續翻炒,直至一半的西紅柿被炒成番茄汁。   3、加入3碗水煮,同時碗里加入一勺半面粉一勺半澱粉,加半碗水調成麵糊,將麵糊倒入鍋裡一起煮。 ...

白蘿蔔黃瓜皮蛋湯怎麼做

  1、準備皮蛋80g、黃瓜150g、荊芥30g、橄欖油適量、鹽適量、白胡椒粉適量、雞精適量、芝麻油適量、澱粉適量。黃瓜去皮切菱形片,皮蛋去皮切小塊,將切好的皮蛋塊,裹上一層生粉。   2、荊芥取葉洗淨備用,炒鍋放入少許橄欖油,油熱下入裹好生粉的皮蛋塊,小火慢慢煎成金黃色。   3、加入適量清水,放入適量的食 ...

博白黃瓜皮做法和配方

  1、配方。黃瓜500克、鹽125克。   2、選擇鮮嫩,帶刺,條細的黃瓜擇去花蒂。   3、用清水洗淨,晾乾水分。   4、在缸內碼一層黃瓜,撒一層精鹽,直至裝完。   5、第二天開始倒缸,連續倒10多次。   6、最後添足適量的鹽水封缸,放在陰涼處,以防起白膜。   7、如上法醃製,1個月左右便成。   ...