沒有毒。需要注意的是，有些魚籽不能吃，譬如河豚魚魚籽有劇毒，鯰魚籽也有毒，誤食可能會導致嘔吐、腹痛、腹瀉、呼吸困難等。如果魚生活的水域受到汙染，由於生物富集作用，魚籽中有害物質的量比魚肉多，吃的時候一定要注意。
魚籽是種營養豐富的食物，富含蛋白質、鈣、磷、鐵以及核黃素等營養物質，但魚籽同時也是膽固醇含量極高的食物，如果要吃，千萬不要貪多。
魚籽雖然個頭很小，但燒煮時一般也很難將其燒熟透，食用後容易造成消化不良。因此，如果要吃魚籽，一定要煮熟煮透，吃的時候也不要過量。
沒有毒。需要注意的是，有些魚籽不能吃，譬如河豚魚魚籽有劇毒，鯰魚籽也有毒，誤食可能會導致嘔吐、腹痛、腹瀉、呼吸困難等。如果魚生活的水域受到汙染，由於生物富集作用，魚籽中有害物質的量比魚肉多，吃的時候一定要注意。
魚籽是種營養豐富的食物，富含蛋白質、鈣、磷、鐵以及核黃素等營養物質，但魚籽同時也是膽固醇含量極高的食物，如果要吃，千萬不要貪多。
魚籽雖然個頭很小，但燒煮時一般也很難將其燒熟透，食用後容易造成消化不良。因此，如果要吃魚籽，一定要煮熟煮透，吃的時候也不要過量。
富貴籽其性平味甘香，有溫胃健脾作用，是廣東、香港民間常以作湯羹菜餚的可口乾果之一。又叫蘋婆果、鳳眼果，形似黑殼雞蛋，果實含豐富澱粉、脂肪、糖、蛋白質和多種維生素，煮或炒熟後味如板栗，熟食菘香，可作烹飪的配料。《西遊記》中曾提到，唐太宗為招待取經歸來的唐僧師徒四人，設以盛宴，蘋婆果便是其中一道美味佳餚。蘋婆果還有一定的食療價值，相傳明代忠臣海瑞，因患了重病，得友人贈送蘋婆果實一筐，分數次煲粥服用，不久身體得以康復。
辣木籽不僅沒毒而且還能治病！辣木樹富含特別高的植物鈣質，每100g辣木樹葉枯燥粉富含1320mg的鈣，只需75g辣木粉就能夠供給1000mg男性每日所需的鈣60g，就能夠供給800mg女人每日所需的鈣。對老人而言，儘管食量不大，每天吃幾匙辣木樹葉粉絕對能夠承受，只需每天堅持飲用，就能夠防止骨質疏鬆症產生，昆明辣木有什麼用，況且辣木樹商品對保持身體健康還有許多保健效果.在印度傳統的醫學體系中，用辣木樹籽油醫治糖尿病。辣木樹葉成效用於醫治高血壓，在塞內加爾西非地區則用辣木樹葉來治糖尿病。在塞內加爾Ziguinchor的醫院管理員SiakaGoudiaby表明，他本身患有糖尿病，多年來每日定時飲用辣木樹葉茶以控制血糖，不用靠藥物。